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實(shí)錄
醫(yī)生您好 最近頭發(fā)掉的厲害
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見(jiàn)疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見(jiàn)病 和心血管內(nèi)科常見(jiàn)病的診斷
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***醫(yī)生您好 最近頭發(fā)掉的厲害
李沛
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？
ask_ESucfM
有一個(gè)月了
李沛
今年多大了？
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30
ask_ESucfM
30
李沛
平時(shí)休息的怎么樣？
ask_ESucfM
晚上睡得少
李沛
因?yàn)榫襁^(guò)于緊張，心情過(guò)于悲傷，壓力太大等精神因素都容易導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，所以當(dāng)頭發(fā)掉的很厲害的時(shí)候，要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，每天晚上睡覺(jué)前泡一泡腳，或者喝一杯熱牛奶，保證有充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。平時(shí)還要注意適度的減壓，消除不良的精神刺激，保持心情愉悅，也可以減少掉發(fā)。
ask_ESucfM
謝謝醫(yī)生
李沛
不客氣
李沛
祝您生活愉快！
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