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最近掉發(fā)厲害該怎么辦 ?

醫(yī)生您好 最近頭發(fā)掉的厲害

ask_ESucfM 2020-12-15 22:03:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李沛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   超聲診斷科

主治疾病:婦科各種常見(jiàn)疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見(jiàn)病 和心血管內(nèi)科常見(jiàn)病的診斷

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  • ask_ESucfM

    ***醫(yī)生您好 最近頭發(fā)掉的厲害

  • 李沛

    請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?

  • ask_ESucfM

    有一個(gè)月了

  • 李沛

    今年多大了?

  • ask_ESucfM

    30

  • ask_ESucfM

    30

  • 李沛

    平時(shí)休息的怎么樣?

  • ask_ESucfM

    晚上睡得少

  • 李沛

    因?yàn)榫襁^(guò)于緊張,心情過(guò)于悲傷,壓力太大等精神因素都容易導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā),所以當(dāng)頭發(fā)掉的很厲害的時(shí)候,要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,每天晚上睡覺(jué)前泡一泡腳,或者喝一杯熱牛奶,保證有充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。平時(shí)還要注意適度的減壓,消除不良的精神刺激,保持心情愉悅,也可以減少掉發(fā)。

  • ask_ESucfM

    謝謝醫(yī)生

  • 李沛

    不客氣

  • 李沛

    祝您生活愉快!

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