醫(yī)生您好 最近頭發(fā)掉的厲害
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***醫(yī)生您好 最近頭發(fā)掉的厲害
李沛
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
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有一個(gè)月了
李沛
今年多大了?
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30
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30
李沛
平時(shí)休息的怎么樣?
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晚上睡得少
李沛
因?yàn)榫襁^(guò)于緊張,心情過(guò)于悲傷,壓力太大等精神因素都容易導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā),所以當(dāng)頭發(fā)掉的很厲害的時(shí)候,要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,每天晚上睡覺(jué)前泡一泡腳,或者喝一杯熱牛奶,保證有充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。平時(shí)還要注意適度的減壓,消除不良的精神刺激,保持心情愉悅,也可以減少掉發(fā)。
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謝謝醫(yī)生
李沛
不客氣
李沛
祝您生活愉快!
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