經(jīng)常拉肚子 不舒服怎么調(diào)理好 ？

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• ask_jas8FM

  ***我經(jīng)常肚子不舒服

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  肚子疼么

• ask_jas8FM

  對，每個月來事就兩天

• 在線醫(yī)生

  平時吃涼食多不多

• ask_jas8FM

  沒有怎么吃兩的

• 在線醫(yī)生

  平時休息好不好熬夜么

• ask_jas8FM

  有了孩子也不怎么熬夜了

• 在線醫(yī)生

  平時的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來月經(jīng)時要多喝開水，飲食要清淡。來月經(jīng)時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫熱的食物，如多喝些熱湯熱水，適當?shù)倪\動都可以改善月經(jīng)不調(diào)

• ask_jas8FM

  好的，謝謝醫(yī)生!

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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