腰酸背痛有什么方法可以緩解腰疼？

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• ask_kBR-58

  就是最近腰酸背痛的 想問一下有什么方法可以快速緩解腰疼嘛

• 惠麗

  你好 腰疼背疼大概有多長時(shí)間了

• 惠麗

  除了腰疼背疼 還有別的不舒服嗎

• ask_kBR-58

  沒有別的特征呢

• ask_kBR-58

  一個(gè)星期左右吧

• 惠麗

  最近有沒有彎腰特別多

• 惠麗

  有沒有久坐 有沒有勞累

• ask_kBR-58

  都有的呢

• ask_kBR-58

  有沒有什么建議呢

• 惠麗

  你好 彎腰特別多 或者是久坐都會(huì)引起腰部軟組織的損

• 惠麗

  建議盡量多休息 少彎腰 久坐之間都活動(dòng)活動(dòng)

• 惠麗

  可以配合局部的推拿 按摩 針灸等理療方法

• ask_kBR-58

  好的呢

• 惠麗

  疼的特別重了 也可以吃點(diǎn)兒布洛芬片兒緩解疼痛

• ask_kBR-58

  好的 知道了 這邊會(huì)注意的 謝謝

• 惠麗

  不客氣 很高興能幫助你

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