保持一個(gè)姿勢(shì)久了腰會(huì)疼是什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dXgqFQ

  ，我平時(shí)腰疼，特別是保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣有多久了

• ask_dXgqFQ

  你好，我平時(shí)腰疼，特別是保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間長(zhǎng)了

• 在線醫(yī)生

  是工作需要嗎

• ask_dXgqFQ

  是的平時(shí)工作都是坐著的

• 在線醫(yī)生

  這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間坐引發(fā)腰椎間盤突出等情況。最好是到醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT檢查一下的，明確后需要臥床休息，應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，需臥硬床休息3-4周，有的癥狀自行緩解。今后避免長(zhǎng)時(shí)間坐位等?？梢?-2個(gè)小時(shí)站起來活動(dòng)一下

• ask_dXgqFQ

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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