大夫,我總是失眠多夢,睡不著覺,應(yīng)該吃點什么幫助睡覺
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大夫,我總是失眠多夢,睡不著覺,應(yīng)該吃點什么幫助睡覺
陳世清
你好,這種情況有多久了
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三個月了
陳世清
平時工作強度怎么樣
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挺大的
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總熬夜
陳世清
有沒有流鼻涕,打噴嚏呢
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偶爾
陳世清
最近去過外地嗎
陳世清
如***,青島?
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沒有啊
陳世清
最近做過啥檢查,
陳世清
吃過什么藥沒
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沒有
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就是睡眠不好
陳世清
建議如下,可以先口服營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,如安神補腦液,腦鈉肽,2多休息,睡前,避免劇烈活動,看刺激性的視頻,3睡前也可以泡泡腳,4也可以至醫(yī)院做些理療,針灸
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哦哦
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謝謝大夫
陳世清
不客氣
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