頭疼的睡不著是什么原因啊？

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• ask_MI-vQw

  ，醫(yī)生，我最近總是頭疼，睡眠不好，總是失眠多夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問有什么可以幫你的

• ask_MI-vQw

  你好

• ask_MI-vQw

  醫(yī)生

• ask_MI-vQw

  我最近一直失眠多夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問有什么不舒服的

• ask_MI-vQw

  還頭疼的厲害

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有感冒發(fā)燒

• ask_MI-vQw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平常休息的怎么樣？

• ask_MI-vQw

  平時(shí)沒什么事情

• ask_MI-vQw

  只是最近一直失眠多夢(mèng)

• ask_MI-vQw

  頭疼

• 在線醫(yī)生

  最近的精神壓力大嗎

• ask_MI-vQw

  沒什么壓力

• ask_MI-vQw

  也沒什么情緒波動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  量過血壓沒有

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_MI-vQw

  血壓正常

• 在線醫(yī)生

  有經(jīng)常熬夜么

• ask_MI-vQw

  熬夜

• 在線醫(yī)生

  有多長時(shí)間了？

• ask_MI-vQw

  十幾天了

• 在線醫(yī)生

  可以進(jìn)行全身按摩緩解緊張的肌肉，使全身肌肉放松，從而達(dá)到促進(jìn)睡眠的作用。還可以在睡前喝一杯牛奶，能夠助于睡眠，而且還能夠提高睡眠的質(zhì)量。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌采竦乃幬飦韼椭撸綍r(shí)一定要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張。也可以服用寧心安神的藥物進(jìn)行調(diào)理和改善，安神補(bǔ)腦液也具有調(diào)節(jié)睡眠的作用

• ask_MI-vQw

  好的，謝謝啦大夫

• 在線醫(yī)生

  嗯，不客氣

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