我最近檢查出腰椎間盤突出,怎么辦,有沒有好的方法
ask_oZRAIo
,我最近檢查出腰椎間盤突出,怎么辦,有沒有好的方法
在線醫(yī)生
你好
ask_oZRAIo
你好
在線醫(yī)生
請問你經(jīng)常干體力活嗎?
ask_oZRAIo
辦公,每天要坐8個小時
在線醫(yī)生
每天有過適量運(yùn)動嗎
ask_oZRAIo
沒有
在線醫(yī)生
下肢有沒有出現(xiàn)麻木 疼痛
ask_oZRAIo
偶爾會有
在線醫(yī)生
彎腰的時候疼不疼?
ask_oZRAIo
會疼
ask_oZRAIo
蹲下來也疼,站不起來
在線醫(yī)生
晚上休息之后有沒有稍微緩解一點(diǎn)
ask_oZRAIo
睡覺翻身也疼
在線醫(yī)生
平時腰部有沒有注意保暖
ask_oZRAIo
有的,都穿高腰
ask_oZRAIo
有沒有什么藥可以吃
在線醫(yī)生
這種情況應(yīng)該避免長時間久坐,要多活動腰部做腰背肌功能鍛煉,這樣才能夠減輕疼痛,平時也要避免勞累,可以采用針灸,推拿,口服藥物以及外用膏藥等方法進(jìn)行治療,一般經(jīng)過治療以后癥狀就能夠消失而恢復(fù)正常
ask_oZRAIo
好的 謝謝
在線醫(yī)生
嗯,不客氣
展開全部內(nèi)容