高血壓需要注意些什么？

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• ask_HqIBkQ

  醫(yī)生高血壓怎么辦有沒有那些注意事項比如那些食物不能吃懇求醫(yī)生回答

• 李雯

  你好，高血壓只是一個常見病，沒有什么能吃不能吃的。但是有的可以少量吃，有的需要大量吃而已。

• 李雯

  平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

• ask_HqIBkQ

  好的

• ask_HqIBkQ

  我血壓200怎么把血壓減下去

• 李雯

  一般按我說的改變生活方式，配合口服降壓藥都能把血壓控制平穩(wěn)。你可以吃上硝苯地平控釋片

• ask_HqIBkQ

  好

• ask_HqIBkQ

  是不是減鹽減糖就好了？

• 李雯

  嗯嗯，是的

• ask_HqIBkQ

  好的

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