這段時間偶爾腰疼,右邊比較疼,貼了藥膏好一點兒
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這段時間偶爾腰疼,右邊比較疼,貼了藥膏好一點兒
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你好
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最近偶爾腰疼
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右邊比較疼
在線醫(yī)生
是一直疼還是間斷?
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是偶爾
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不是一直
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比如累一點就疼些
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沒那么累的話就要好一些
在線醫(yī)生
平時避免過度彎腰等動作
在線醫(yī)生
不要久坐或者久戰(zhàn)
在線醫(yī)生
可以按摩腰背部或理療,熱敷都可以
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好
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好的
在線醫(yī)生
適當(dāng)做些小鳥飛或倒走等活動
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