便秘需要多吃粗糧多喝水嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wj26o4

  便秘， 4天左右才上一次大號(hào)，有什么藥可以調(diào)理一下嗎

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  一般幾天一次大便

• ask_wj26o4

  3，4天

• 張素芳

  經(jīng)常這樣嗎？

• 張素芳

  平常愛吃青菜水果嗎？

• 張素芳

  愛喝水嗎？

• ask_wj26o4

  有一個(gè)月了

• ask_wj26o4

  水果經(jīng)常吃

• ask_wj26o4

  蔬菜比較少

• ask_wj26o4

  喝水還好吧

• 張素芳

  飲食規(guī)律嗎？

• ask_wj26o4

  還好，有時(shí)規(guī)律有時(shí)不規(guī)律

• 張素芳

  建議你注意鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，多喝水多吃粗糧，水果蔬菜

• 張素芳

  飲食規(guī)律，，可以順時(shí)針按摩按摩腹部

• ask_wj26o4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張素芳

  一天二三十次

• ask_wj26o4

  沒什么大問題

• ask_wj26o4

  是吧

• 張素芳

  沒有多大問題！生活一定要規(guī)律

• 張素芳

  就會(huì)好的！多喝水

• 張素芳

  還有問題嗎？

展開全部?jī)?nèi)容