我最近腰疼 不知道啥原因 疼的挺嚴重的 怎么回事呢
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我最近腰疼 不知道啥原因 疼的挺嚴重的 怎么回事呢
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我腰疼
邢小浩
你好
邢小浩
腰疼多久了?
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就最近才疼的
邢小浩
持續(xù)性的還是階段性的。
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持續(xù)性的
邢小浩
有沒有受到外傷
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前幾個月扭了 現在還是疼
邢小浩
有沒有傷到骨頭
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沒受到外傷
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沒有拍片 一直養(yǎng)著了 都四個多月了還沒好
邢小浩
韌帶有沒有損傷?
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有
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過度疲勞,不要負重,平時多練小燕飛,拱橋動作,輔助恢復!必要時理療!疼的嚴重服用芬必得!
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