減肥期間早餐多吃點(diǎn)可以的嗎？

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• ask_278883

  我最近在減肥，請(qǐng)問(wèn)減肥早飯吃多一點(diǎn)可以嗎

• ask_278883

  你告

• ask_278883

  你好

• 劉萬(wàn)里

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生APP劉萬(wàn)里醫(yī)生，非常感謝您的信任和耐心等待，您先別擔(dān)心，我會(huì)仔細(xì)看您的資料之后，再詳細(xì)的回復(fù)您，分析病情和回復(fù)需要一些時(shí)間，請(qǐng)耐心等待，謝謝！

• 劉萬(wàn)里

  早飯可以吃好

• ask_278883

  我最近在減肥已經(jīng)快一周了

• ask_278883

  我今天早上吃了

• 劉萬(wàn)里

  嗯的

• 劉萬(wàn)里

  沒(méi)事

• ask_278883

  兩個(gè)菜包

• 劉萬(wàn)里

  就得吃早飯

• 劉萬(wàn)里

  不要緊

• ask_278883

  一大碗的面條

• ask_278883

  不知道是不是多了

• ask_278883

  所以我準(zhǔn)備中午攝入少點(diǎn)

• 劉萬(wàn)里

  可以

• ask_278883

  我晚上堅(jiān)持30分鐘跳繩

• 劉萬(wàn)里

  嗯嗯

• ask_278883

  然后40分鐘5公里

• 劉萬(wàn)里

  對(duì)啦

• ask_278883

  因?yàn)殚L(zhǎng)期坐辦公室不運(yùn)動(dòng)

• 劉萬(wàn)里

  多運(yùn)動(dòng)

• ask_278883

  就是晚上

• 劉萬(wàn)里

  嗯嗯

• 劉萬(wàn)里

  還有其他問(wèn)題么

• ask_278883

  我現(xiàn)在晚上不知道怎么吃

• 劉萬(wàn)里

  喝點(diǎn)稀飯

• ask_278883

  昨晚只敢喝湯

• 劉萬(wàn)里

  嗯嗯

• ask_278883

  隔一天我會(huì)下點(diǎn)蕎麥面

• 劉萬(wàn)里

  嗯嗯

• ask_278883

  我想問(wèn)鹽吃多

• ask_278883

  會(huì)發(fā)胖嗎

• 劉萬(wàn)里

  會(huì)

• ask_278883

  好吧，那我要清淡飲食

• 劉萬(wàn)里

  是的

• ask_278883

  我有時(shí)候雞精放的多點(diǎn)

• ask_278883

  鹽還行吧

• 劉萬(wàn)里

  這都是些小問(wèn)題，這個(gè)盡量少放清淡飲食，多鍛煉就行。

• ask_278883

  主要是

• ask_278883

  真的夜里餓的流口水

• 劉萬(wàn)里

  嗯嗯

• 劉萬(wàn)里

  吃少了管事

• ask_278883

  對(duì)啊

• ask_278883

  沒(méi)辦法

• 劉萬(wàn)里

  嗯嗯

• ask_278883

  我回頭弄點(diǎn)燕麥

• 劉萬(wàn)里

  可以的

• ask_278883

  晚上睡覺(jué)前如果太餓

• ask_278883

  可以吃點(diǎn)燕麥嗎

• 劉萬(wàn)里

  嗯嗯

• ask_278883

  好的那沒(méi)問(wèn)題了醫(yī)生，我就想知道早上吃多了咋辦，

• 劉萬(wàn)里

  沒(méi)事

• 劉萬(wàn)里

  不要緊

• ask_278883

  那我控制中午晚上的攝入

• ask_278883

  堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

• ask_278883

  加油

• ask_278883

  沒(méi)事了醫(yī)生

• ask_278883

  謝謝您

• 劉萬(wàn)里

  加油

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