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感覺腳無處安放失眠怎么辦?

最近開始我腳感覺無處安放。卷著,嚴(yán)重點(diǎn)。又睡不著,失眠。目前帶孩

ask_FuQhlU 2020-01-17 22:07:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋寶山 主治醫(yī)師

洛陽市第五人民醫(yī)院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,睡眠障礙,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,偏執(zhí)性精神病,心境障礙,恐懼癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_FuQhlU

    最近開始我腳感覺無處安放。卷著,嚴(yán)重點(diǎn)。又睡不著,失眠。目前帶孩子。

  • 宋寶山

    您好,您以前出現(xiàn)過這種情況嗎?身體方面有沒有什么疾?。磕壳坝袥]有在服用什么藥物嗎?

  • ask_FuQhlU

    沒有疾病,以前沒有出現(xiàn)過這種情況。也沒有服用什么藥。感冒啥的都沒有

  • 宋寶山

    嗯,您感覺腳沒有地方放,就是睡覺的時(shí)候比較明顯是嗎?白天沒什么感覺吧?

  • ask_FuQhlU

    對(duì)

  • ask_FuQhlU

    白天沒感覺。就是晚上嚴(yán)重。感覺都不能正常睡覺了

  • 宋寶山

    嗯,睡不著有多長(zhǎng)時(shí)間了?是因?yàn)楦杏X腿腳不舒服才睡不著的嗎?

  • ask_FuQhlU

    對(duì)

  • ask_FuQhlU

    腳不舒服睡不著,有十幾天了

  • ask_FuQhlU

    以前也失眠,

  • ask_FuQhlU

    帶孩子,晚上熬夜也睡不著,我大女兒七歲半,小兒子一歲四個(gè)月。

  • 宋寶山

    嗯,具體是整個(gè)腿不舒服還是只有腳不舒服?有沒有感覺腿有爬行感、麻刺感、燒灼感、抓癢感這些感覺?下床活動(dòng)后會(huì)緩解嗎?

  • ask_FuQhlU

    小腿不舒服,感覺不得勁。一下地就沒感覺,就好了一樣,一躺著又開始不舒服,不得勁,不知道放哪里才舒服。

  • 宋寶山

    嗯,如果這樣的話您這種情況考慮可能為不寧腿綜合癥,曾經(jīng)診治過嗎?

  • ask_FuQhlU

    這才開始

  • ask_FuQhlU

    我都不知道什么毛病。今天***查了一下才有點(diǎn)明白。我以為我就是心里不舒服而已

  • 宋寶山

    嗯,您說的這種情況確實(shí)比較符合不寧腿綜合癥。

  • ask_FuQhlU

    那怎么辦。我要怎么做

  • 宋寶山

    不過這還需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)的檢查才能確定,即使是不寧腿綜合癥,還分很多種情況,有很多是由于身體的因素引起的,比如缺鐵,腎病等,所以只有明確了病因,才能具體的對(duì)癥治療。

  • ask_FuQhlU

    好的

  • 宋寶山

    這個(gè)情況可能沒有特別大的危害,主要是影響您的睡眠和生活質(zhì)量。不過如果查明了原因,治療的話,效果是可以的,是可以好的。

  • ask_FuQhlU

    嗯。我去問問

  • 宋寶山

    嗯,好的。除了睡眠不好,您情緒心理方面感覺沒什么問題吧?

  • ask_FuQhlU

    也不好

  • ask_FuQhlU

    心情不好,容易大怒。

  • ask_FuQhlU

    想著離婚,不想過了,甚至不想活了

  • 宋寶山

    嗯,是因?yàn)檫@個(gè)癥狀和睡眠不好引起的情緒不好?還是出現(xiàn)這不舒服之前就情緒方面不好?

  • ask_FuQhlU

    但是舍不得孩子,還是要堅(jiān)強(qiáng)的活下去

  • ask_FuQhlU

    之前就情緒不好了。后面才出現(xiàn)這個(gè)腿不舒服的

  • 宋寶山

    哦,情緒方面是因?yàn)楹蛺廴岁P(guān)系才引起的嗎?

  • ask_FuQhlU

    嗯。我跟我老公結(jié)婚八年了,從懷孕開始一直情緒不好,跟他吵架,還打架。我們是一結(jié)婚就生孩子了。

  • ask_FuQhlU

    有時(shí)候想跟好好過日子,有時(shí)候又不想跟他過日子。就想離婚,因?yàn)榇蚣艹臣堋K麑?duì)我不好。感覺對(duì)孩子也不好,種種原因。就不想過下去了。

  • 宋寶山

    嗯,懷孕、生孩子前后女性的體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生很大的變化,這個(gè)時(shí)期情緒就是容易出現(xiàn)問題。您可以先冷靜冷靜,好好和愛人溝通交流,也許時(shí)間長(zhǎng)了,孩子大了,這種痛苦難受的感覺會(huì)淡一些。

  • ask_FuQhlU

    都已經(jīng)八年了。一直心情不好?,F(xiàn)在更嚴(yán)重了,一睡覺腿也不舒服了。我兒子才一歲四個(gè)月。我老公才從監(jiān)獄出來

  • ask_FuQhlU

    就是他三號(hào)從監(jiān)獄出來,開始我腿就不舒服的

  • 宋寶山

    哦,可以理解您的痛苦。孩子出去這一年多他一直都不在您身邊嗎?

  • ask_FuQhlU

    在身邊,我兒子一歲他進(jìn)進(jìn)監(jiān)獄的,現(xiàn)在一歲四個(gè)月,我老公就出來了。但是一直都是我?guī)Ш⒆?p>

  • 宋寶山

    嗯,周圍的人和事我們都無法改變,但是心態(tài)方面我們可以試著慢慢去調(diào)整。您可以先神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)檢查一下,把不寧腿綜合癥先治療一下,如果腿不舒服好了,睡眠可能也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn),接著情緒也會(huì)有所改善。如果真的長(zhǎng)期存在抑郁、焦慮情緒,嚴(yán)重影響自己的生活質(zhì)量,是可以服用一些改善情緒的藥物來調(diào)整的。

  • ask_FuQhlU

    還有我不愿意跟我老公同房,對(duì)這方面不感興趣

  • ask_FuQhlU

    已經(jīng)七八年了一直這樣子

  • 宋寶山

    哦。剛結(jié)婚時(shí)也是這樣子嗎?還是生孩子后出現(xiàn)的?

  • ask_FuQhlU

    生孩子過后半年就開始了

  • 宋寶山

    嗯,這可能跟內(nèi)分泌的變化有關(guān),很多生孩子后性欲會(huì)有所下降。如果這方面確實(shí)太冷淡,感覺性欲明顯減退的話,也可以查查內(nèi)分泌方面。

  • ask_FuQhlU

    檢查過,也吃中藥調(diào)理,也沒用。一直都沒有解決。

  • ask_FuQhlU

    我也不知道是什么原因。反正就覺得不想。還為這事跟老公打架吵架過。

  • ask_FuQhlU

    就想著離婚,他在找一個(gè)算了。又想著孩子太可憐,又舍不得

  • 宋寶山

    嗯,也許是您和您愛人的感情出現(xiàn)了問題,如果您不想跟他過,想離婚,討厭他,這當(dāng)然都會(huì)影響你們的性生活。還有,負(fù)面的情緒對(duì)這方面影響也很大很大。

  • ask_FuQhlU

    我知道但是這個(gè)怎么解決

  • 宋寶山

    嗯,請(qǐng)問您的不好的情緒都是因?yàn)楹蛺廴说年P(guān)系嗎?在生活中的其他事情,還有和其他人的關(guān)系方面有沒有存在抑郁情緒?或者說抑郁情緒已經(jīng)影響到了您的生活各方面?

  • ask_FuQhlU

    沒有,我沒有朋友。

  • ask_FuQhlU

    從生孩子開始,感覺一直抑郁,而且狂躁,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。感覺老公也不幫我分擔(dān),他脾氣也大。剛開始還跟他吵架。后來吵架都不愿意了。再后來就不愿意說話了。到現(xiàn)在基本不跟我老公說話了

  • 宋寶山

    嗯,看來您的情緒方面的問題也挺明顯的,這方面可以通過服用抗抑郁藥物來改善。還有和愛人的感情這方面,有條件的話,可以和您的愛人一起做心理治療(家庭治療),有助于修復(fù)你們的感情。

  • 宋寶山

    因?yàn)橐呀?jīng)七八年了,你們之間的隔閡可能比較深,只有慢慢的調(diào)整改善。

  • ask_FuQhlU

    他我就不知道了,脾氣一直不好,我也脾氣不好。但是生孩子過后感覺就抑郁了?,F(xiàn)在二胎還好一點(diǎn)了。之前特別嚴(yán)重,還離婚過,后來為了孩子和好了。

  • ask_FuQhlU

    但是和好了,還是不愿意跟他同房,對(duì)那方面特別冷淡,一同房就感覺惡心,想吐。我也不知道為什么

  • ask_FuQhlU

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_FuQhlU

    我剛***了,就是這個(gè)癥狀

  • 宋寶山

    嗯,生孩子后出現(xiàn)這么明顯的抑郁情緒,可能是產(chǎn)后抑郁,這很普遍,只是很多人可能沒有就診。

  • ask_FuQhlU

  • 宋寶山

    嗯,是的,不寧腿綜合癥。

  • ask_FuQhlU

    我都不知道從哪里治起

  • 宋寶山

    這個(gè)是神經(jīng)內(nèi)科的疾病,需要詳細(xì)檢查后明確原因才能治療。您可以先把這個(gè)治好,好了之后情緒方面還是不行的話??梢苑酶纳魄榫w的藥物調(diào)整。

  • ask_FuQhlU

  • ask_FuQhlU

    主要是跟我老公兩句不對(duì)頭,就想動(dòng)手打人

  • 宋寶山

    呵呵,可能你們都是急性子的人,只有雙方都做調(diào)整,才能維持良好的關(guān)系。

  • ask_FuQhlU

    也是

  • ask_FuQhlU

    太累了跟他過日子,

  • ask_FuQhlU

    還欠了很多債

  • 宋寶山

    嗯,欠的有債,還進(jìn)過監(jiān)獄,可以想象您的痛苦和艱難。

  • ask_FuQhlU

    監(jiān)獄還沒什么,因?yàn)楹染疲穫抑安辉趺辞宄?。也還好。就是感覺我老公就像個(gè)孩子。

  • ask_FuQhlU

    感覺他啥都不會(huì),大男子主義,我?guī)珊⒆印R膊粠臀曳謸?dān)。還跟我吵架打架。

  • 宋寶山

    嗯,帶兩個(gè)孩子,挺不容易的。既然已經(jīng)處于了這樣的境地,就只有想辦法走出來,調(diào)整心態(tài),調(diào)整生活,雙方多溝通交流,雙方感情好了,共同努力,日子總會(huì)越來越好的。

  • ask_FuQhlU

    永遠(yuǎn)都是不成熟,之前經(jīng)常跟他打架吵架,感覺現(xiàn)在即使在一起,我也不開心

  • ask_FuQhlU

    溝通不了,他一直脾氣也不好,就喜歡兇,發(fā)脾氣。大吼。我就不想跟他說話

  • ask_FuQhlU

    我感覺我就是一個(gè)怨婦,我睡覺也睡不著,他卻在那呼呼大睡。還打呼嚕我就更睡不著

  • 宋寶山

    嗯,如果他就是這么性格的人,確實(shí)很難改變,人格是很穩(wěn)定的。雙方相處時(shí)間越久,會(huì)好一些。

  • 宋寶山

    雙方相處是兩個(gè)人的人格磨合的過程。

  • ask_FuQhlU

    可是磨合了七八年了,還是這樣。我一直處于這樣抑郁的情況下。感覺病情越來越嚴(yán)重了,之前跟他離婚一年。我好過。但是跟他在一起,我又開始這樣了

  • 宋寶山

    嗯,離婚那一年情緒方面還可以?

  • ask_FuQhlU

    對(duì)。心情好很多。也長(zhǎng)胖了不少。失眠也好了

  • ask_FuQhlU

    之前乳腺增生也很嚴(yán)重,喜歡生氣,想著他改變了。所以就生了二胎。但是發(fā)現(xiàn)他還是一成不變,

  • ask_FuQhlU

    我不知道,到底是他病了還是我病了

  • 宋寶山

    嗯,不行就試著勸勸他做心理咨詢,現(xiàn)在有很多家庭治療,夫妻雙方共同參與,因?yàn)榉蚱揸P(guān)系是相互的,只有你們共同努力改變,才會(huì)好起來。

  • ask_FuQhlU

    是我不愿意去治療,他卻讓我去治療

  • ask_FuQhlU

    我不想去治療,我覺得我只要不跟他在一起,我就會(huì)慢慢的好。

  • ask_FuQhlU

    我覺得應(yīng)該是他去治療。

  • ask_FuQhlU

    他一直容易暴躁,對(duì)他爸媽也罵。

  • ask_FuQhlU

    對(duì)孩子也不好

  • ask_FuQhlU

    他爸媽為他哭很多次

  • 宋寶山

    嗯,是的,從您說的這些情況來看,他確實(shí)存在很多問題。

  • ask_FuQhlU

    我感覺我們這里沒有心理醫(yī)生這個(gè)門診

  • ask_FuQhlU

    這次進(jìn)監(jiān)獄四個(gè)月,他都沒有想明白,出來還是跟以前一個(gè)樣子,唯獨(dú)對(duì)孩子現(xiàn)在上心多一點(diǎn)了

  • 宋寶山

    每個(gè)市級(jí)城市都有。有些大型的綜合醫(yī)院有心理科,還是精神病??漆t(yī)院都有心理科。

  • 宋寶山

    嗯,性格這方面,是不太容易改變。

  • ask_FuQhlU

    我在重慶市萬州區(qū)。我們這里到重慶市還很遠(yuǎn)

  • ask_FuQhlU

    就是這性格不好。

  • ask_FuQhlU

    我又想得多,他就啥不想,

  • 宋寶山

    嗯,社會(huì)上也有很多心理咨詢機(jī)構(gòu),留心的話可能會(huì)發(fā)現(xiàn)。

  • ask_FuQhlU

    好的

  • 宋寶山

    嗯,所以這樣痛苦的常常是您。

  • ask_FuQhlU

    沒辦法,從一開始就這樣了,現(xiàn)在都已經(jīng)習(xí)慣了

  • ask_FuQhlU

    一開始我?guī)Ш⒆?,他不帶。都是孩子,誰都不會(huì)帶孩子,為什么一切全是我一個(gè)人承擔(dān)。

  • ask_FuQhlU

    他就像個(gè)孩子一樣,時(shí)不時(shí)的還發(fā)點(diǎn)脾氣

  • 宋寶山

    嗯,一路走來不容易啊。

  • ask_FuQhlU

    我一直身體也不是怎么好。容易生病,剛開始生孩子了還可以。現(xiàn)在半年瘦了18斤,我也不知道能熬到什么時(shí)候

  • ask_FuQhlU

    有時(shí)候想就一走了之了。不想回這個(gè)家了

  • ask_FuQhlU

    最主要還是想著孩子太可憐了

  • ask_FuQhlU

    想得太多了可能

  • ask_FuQhlU

    也沒個(gè)朋友可以傾訴。天天在家里帶孩子。也不想出門。也不想吃飯,對(duì)飯都不感興趣

  • 宋寶山

    長(zhǎng)期這樣也不是辦法,太瘦了,身體抵抗力更差,一定要照顧好自己的身體,不要太勞累,注意休息。

  • ask_FuQhlU

    就是休息不好,孩子經(jīng)常鬧夜,他也不管。只有我自己弄。沒人分擔(dān),孩子也不要他爸爸

  • ask_FuQhlU

    我就想去開點(diǎn)安眠藥吃。吃了好睡覺。

  • 宋寶山

    孩子稍大些可以多接觸社會(huì),約約朋友,長(zhǎng)期在家?guī)Ш⒆由钐珕握{(diào),容易出現(xiàn)情緒問題。

  • ask_FuQhlU

    主要是沒有朋友可以。出門也是一堆不認(rèn)識(shí)的人。也不知道去哪里

  • 宋寶山

    嗯,目前可能不寧腿對(duì)您的睡眠影響比較大,如果不寧腿好了,睡眠還不行的話??梢猿愿纳扑叩乃?。

  • ask_FuQhlU

    之前吃過安神的

  • ask_FuQhlU

    沒什么效果

  • ask_FuQhlU

    只有安眠藥效果好

  • 宋寶山

    中成藥作用不太大。

  • ask_FuQhlU

    感冒去外面配藥。醫(yī)生會(huì)加一顆安眠藥。吃了睡覺

  • ask_FuQhlU

    我晚上很早就睡了。白天也不打瞌睡。但是現(xiàn)在晚上基本三五個(gè)小時(shí)。白天特別打瞌睡。一到晚上又睡不著

  • ask_FuQhlU

    再加上我老公一直打呼嚕,我也睡不著。

  • 宋寶山

    嗯,如果長(zhǎng)期睡不好的話可以連著吃一段安眠藥,好了以后穩(wěn)定一段時(shí)間再慢慢減量,停掉。

  • ask_FuQhlU

  • ask_FuQhlU

    那就這樣吧。我睡覺了

  • ask_FuQhlU

    還是想睡覺。

  • 宋寶山

    好的,已經(jīng)很晚了,睡吧。晚安!

  • ask_FuQhlU

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