乳房疼，乳房周圍沒硬塊，沒疙瘩有問題嗎？

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• ask_280434

  王醫(yī)生您好！我今年33，體重中等，最近一年來，來月經(jīng)之前，乳房疼，乳房周圍沒硬塊，沒疙瘩，也沒哪里紅腫，但是也不是疼的厲害，就是來月經(jīng)疼，平時(shí)不疼，我剖腹產(chǎn)，堅(jiān)持母乳1年零5個(gè)月，沒吃避孕藥，就是最近一年來心情不是特別好，工作忙，又要忙小孩。

• 王淑榮

  你好。

• 王淑榮

  不好意思，昨天晚上有點(diǎn)其他事情。

• 王淑榮

  你這種情況也不是大問題，首先你放松心情。不要緊張。

• 王淑榮

  你這種情況，就是點(diǎn)就是乳腺增生。

• 王淑榮

  一般情況下，表現(xiàn)比較明顯的就是月經(jīng)之前或來月經(jīng)時(shí)

• 王淑榮

  一般經(jīng)期過后，癥狀減輕。

• 王淑榮

  許多情況下，乳腺增生與情緒有很大的關(guān)系。

• 王淑榮

  特別是在壓力大，心情不好，生氣的情況下，更容易產(chǎn)生。

• 王淑榮

  所以平時(shí)不論是什么情況下，一定要放松心情，管理好自己的情緒。

• 王淑榮

  在日常生活中飲食也很重要，少吃辛辣食物，禁止吃冷飲。

• 王淑榮

  多吃青菜，多吃水果，如果有時(shí)間的話，能堅(jiān)持鍛煉一下身體會更好。

• 王淑榮

  忙中偷閑，能夠給自己減壓一下，如果是有條件的話，有時(shí)間的話，多與同事，多與朋友，多與家人進(jìn)行溝通與交流，釋放一下自己的情緒與壓力。

• 王淑榮

  來月經(jīng)時(shí)也可以喝點(diǎn)益母草或者是紅糖水。

• 王淑榮

  平時(shí)注意休息，千萬不要熬夜。

• 王淑榮

  通過自己的情緒調(diào)理，心情變好了，又注意休息了，慢慢的就會恢復(fù)正常。

• 王淑榮

  所以這些平時(shí)注意就可以了，不要太在意。

• 王淑榮

  作為成熟女性，一年一次的乳腺篩查還是有必要去做的。

• 王淑榮

  建議你有時(shí)間堅(jiān)持每年做一次健康查體。

• 王淑榮

  希望我的建議能夠幫助到你。

• 王淑榮

  祝你生活愉快，開心生活。

• 王淑榮

  萬事想開

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