頭疼頭暈惡心，是感冒還是焦慮癥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_916809

  不知道是不是感冒了，還是焦慮癥，抑郁癥的原因，過年那天起就頭偶爾會疼，有時會頭暈暈的，吃點東西就惡心，一會兒就，又好了。心慌慌的，吃了感冒藥，今天也打了一針，體溫37左右，吉林人！

• 莊新華

  你好！歡迎來咨詢

• ask_916809

  你好。看見我發(fā)的了嗎

• ask_916809

  讓這個疫情鬧得，人心惶惶的，怕怕的

• 莊新華

  我正在仔細看發(fā)來的信息

• 莊新華

  你感覺到的不舒服是頭暈暈的，偶爾頭痛，吃點東西會惡心，過一會就好了，心慌慌的，體溫37度。通過你這些描述，很明顯是沒有感冒癥狀的。

• 莊新華

  下午三十七度的體溫，也不算發(fā)熱。

• ask_916809

  有點兒鼻涕。

• 莊新華

  沒有咳嗽、嗓子痛吧？

• ask_916809

  那我為什么總是感覺一會兒頭暈暈的，一會兒疼，一會兒又好了，

• ask_916809

  不咳嗽，嗓子也不疼。

• 莊新華

  沒有明顯的噴嚏、鼻塞吧？

• ask_916809

  我現(xiàn)在正在懷孕中。

• 莊新華

  現(xiàn)在是冬天，有時有點鼻涕，屬于正常。

• ask_916809

  我一直鼻子都是不怎么通氣，不打噴嚏不咳嗽

• 莊新華

  噢，您正處在孕期

• 莊新華

  不打噴嚏也不咳嗽，那沒事

• ask_916809

  我總是感覺，能聞到，就是感冒的時候打針的時候的味道。不知道什么原因。

• 莊新華

  嗓子也不痛，體溫也不高

• ask_916809

  難受的時候我就心里慌慌的，緊張，尤其這段時間這個病鬧得我，更緊張，

• ask_916809

  我正在吃鹽酸度洛西丁，米氮平，還有，佐匹克隆片。

• 莊新華

  總是能聞到感冒的時候打針時候的味道，那是一種味覺的心理過敏

• ask_916809

  心理過敏是啥意思？是我焦慮癥的問題嗎？

• 莊新華

  就是你往那方面想的太多了，形成心理交互作用了，就對于那種打針時呼的味道，記憶過于強烈和敏感了

• ask_916809

  我現(xiàn)在就能感覺聞到那種味道，頭暈乎乎，不舒服。

• 莊新華

  我看你現(xiàn)在是過于緊張了

• ask_916809

  是嗎？那我就是正常吃藥就可以了嗎？

• 莊新華

  過去你有過被醫(yī)生說有焦慮癥狀了嗎？

• 莊新華

  你正處在孕期，不建議吃感冒藥

• ask_916809

  抑郁癥，焦慮癥，軀體化癥狀，中度。都已經(jīng)快一年了。

• 莊新華

  從優(yōu)生學的角度來講，感冒了也不要隨便自己吃藥

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  你說的那些診斷名詞，是自己懷疑的？還是醫(yī)生給說的？

• ask_916809

  我吃了兩天感冒藥，癥狀沒有改變，今天又打了一針，還是沒有什么改變，一會兒好，一會兒壞的。

• ask_916809

  醫(yī)生給我說的。

• 莊新華

  你過去確實患有焦慮癥了嗎？

• 莊新華

  噢

• ask_916809

  我去了醫(yī)院檢查的這個焦慮癥，抑郁癥。

• 莊新華

  那就很清楚了，你目前的那些不舒服是屬于焦慮癥狀。

• ask_916809

  因為之前一直都是懷疑自己得了不好的病。有點兒不舒服就瞎想，給自己嚇得不行了

• 莊新華

  焦慮，會引起植物神經(jīng)反應癥狀，焦慮的植物神經(jīng)反應癥狀例如包括頭暈頭痛心慌胸悶，出汗惡心……等

• 莊新華

  也感覺到的那些不舒服，應該就是焦慮引起的。

• 莊新華

  哦，那說明之前你就有焦慮和疑病的心理癥狀，是比較多的指相對于自身健康的擔憂和懷疑了，也就是生怕并懷疑得什么什么病

• 莊新華

  其實，我們自己不用亂懷疑，而只是需要相信客觀醫(yī)學檢查和醫(yī)生的診斷就足夠了，要活在眼見的事實之中，而不要恐懼不安的活在自己的主觀想象和懷疑之中，自己怎么懷疑都沒有意義也沒有必要，身體檢查沒事就可以完全放心，自己就不要嚇唬自己的呢

• ask_916809

  總是心里慌慌的。

• 莊新華

  你太緊張了。

• 莊新華

  當然會有這種感覺

• 莊新華

  只需要試著讓自己放松一些，試著讓自己平靜下來，那種心里慌慌的不舒服，就會減輕或消失了

• ask_916809

  之前一直吃藥，都很好，沒有癥狀。也不緊張，害怕。就前兩天開始就開始不行了，緊張害怕，心里經(jīng)?；呕诺?。一會兒頭疼暈乎乎的，一會兒又惡心了，一會兒就又好了。這兩天經(jīng)常能聞到感冒了，打針的時候那個味道。

• 莊新華

  哦，之前吃著藥的，覺得挺好的。

• ask_916809

  這兩天也經(jīng)常感覺胸悶氣短的，經(jīng)常感覺氣不夠用。然后怕突然間心臟或者呼吸停了，死掉

• 莊新華

  但是就這兩天又出現(xiàn)緊張害怕心慌頭暈頭痛惡心，是焦慮癥狀又出現(xiàn)了

• ask_916809

  對，之前一直很好，我都開始減藥量了

• 莊新華

  兩天前你停藥了嗎？

• ask_916809

  我沒有停藥，正常吃的藥。

• 莊新華

  吃的是哪些藥物？劑量多大？沒有停藥，那是減少劑量了嗎？

• 莊新華

  這兩天胸悶氣短怕心跳或者呼吸停了，怕死掉，這是典型的焦慮癥狀

• 莊新華

  你目前的情況，很明顯是焦慮癥狀反彈了。

• ask_916809

  鹽酸度洛西丁，之前早一片，晚兩片，米氮平晚上一片。

• 莊新華

  其他還吃啥？

• ask_916809

  然后一個月之前，我感覺好多了，我就自己減量了，鹽酸度洛西丁晚一片，米氮平晚上一片。

• 莊新華

  減的太多了

• 莊新華

  減的太快了

• ask_916809

  其他的沒有了，年前我去開藥，癥狀都沒有，我就是晚上睡不著覺，然后，給我開的佐什么隆片，睡覺的藥

• ask_916809

  是嗎，但是我減了也一直都挺好的??！就過年那天開始，就不行了，就開始有這些癥狀

• 莊新華

  佐匹克隆

• ask_916809

  對對對。就是這個藥。

• 莊新華

  并不是剛一開始減，癥狀就會反彈，而是減著減著，過一段時間，癥狀才可能反彈

• ask_916809

  這兩天還有那種不真實感，突然間感覺自己身處的環(huán)境，不對勁兒，好像很蒙的狀態(tài)。一會兒又好了。我很無奈。我還以為自己真的得了現(xiàn)在這個流行的冠脈啥啥啥的病。

• ask_916809

  是嗎，那我要接著早晚都按時吃嗎？

• 莊新華

  那種對自身和環(huán)境感覺不真切、不真實的感覺，也是焦慮引起的癥狀

• 莊新華

  只是焦慮癥狀而已，不是感冒了，也不是現(xiàn)在流行的所謂新型冠狀病毒

• 莊新華

  接下來你需要把藥物劑量，緩慢的遞增上去

• ask_916809

  那我偶爾也有鼻塞呀！

• 莊新華

  花七至十天的時間，逐步把藥物劑量，遞增至減減藥前的劑量

• ask_916809

  這個病好麻煩，因為我檢查的時候只是讓我做那個什么測評，有這些焦慮癥，抑郁癥的癥狀

• 莊新華

  你這種偶爾鼻塞沒有關系，不是感冒了，更不是冠狀病毒感染。

• ask_916809

  我這個藥都一直吃一年了馬上，難道不應該換藥嗎？這個藥吃了這么久，我還沒有好。

• 莊新華

  冬天正常情況，我們每個人有時都會有點兒鼻塞，沒有關系。

• ask_916809

  那就好，那就好。我怕得很。

• 莊新華

  不麻煩

• 莊新華

  還會順利康復的

• 莊新華

  你不用太擔心

• 莊新華

  不用害怕，除了原來的焦慮之外，不存在其他情況

• ask_916809

  那就好。我接著吃藥。

• 莊新華

  既然過去吃那兩種藥效果很好，那么，就不需要更換藥物品種。

• ask_916809

  我怎么加啊，鹽酸度洛西丁，怎么加

• 莊新華

  嗯，接著吃就行，但是需要逐步遞增劑量

• ask_916809

  因為只有這個藥有所改變，其他的都沒有變化。

• ask_916809

  那就早晚各一個

• 莊新華

  度洛西汀，先增加至每天兩片。

• 莊新華

  一周后增加至每天三片，也就是減藥之前的每天那三片。

• ask_916809

  嗯嗯。

• 莊新華

  你吃的度洛西汀，是二十毫克一片的，還是三十毫克一片的？

• ask_916809

  萬通牌子的 轉(zhuǎn)移因子口服液，我可以喝嗎？

• ask_916809

  二十，

• 莊新華

  米氮平，繼續(xù)每晚一片就可以

• 莊新華

  哦，是二十毫克一片的

• ask_916809

  嗯嗯，佐什么的那個也是一片唄

• 莊新華

  那么，每天三片才剛六十毫克呢。

• 莊新華

  每天六十毫克，才屬于標準治療劑量

• ask_916809

  是啊，我不懂啊這個，大夫告訴我怎么吃，我就怎么吃。

• 莊新華

  佐匹克隆，只是管睡覺的，如果你睡得不好，就可以睡前吃半片或一片；要是睡得還可以，就不需要吃這種管睡眠的藥物。

• 莊新華

  嗯，遵醫(yī)囑服用是對的

• ask_916809

  我就是入睡困難，困的不行了，翻來覆去睡不著，越是睡不著越是想的多

• 莊新華

  不需要喝轉(zhuǎn)移因子口服液。

• ask_916809

  那個不是增強免疫力的嗎？現(xiàn)在這個時期喝點兒不行嗎？

• 莊新華

  那就可以睡前吃半片或一片佐匹克?。ㄗ约涸囋嚢肫Ч邪?，半片就行就不需要吃一片，半片不行就吃一片）

• 莊新華

  你不需要增強免疫力。

• 莊新華

  你本來也并不免疫力有缺陷

• 莊新華

  你只是焦慮而已，焦慮也不引起免疫力缺陷。

• 莊新華

  用不著去治療你的免疫力。

• ask_916809

  嗯嗯。還有啊，我這兩天啊，小腿和膝蓋啊，麻酥酥的難受啊，特別難受。

• ask_916809

  不知道是不是我缺鈣。還是也是焦慮癥引起的

• 莊新華

  焦慮的軀體化癥狀，有時是會感覺小腿、膝蓋啊發(fā)麻發(fā)酸……等，沒有關系的，不用當事，只需要調(diào)節(jié)和治療焦慮，這些焦慮引起的植物神經(jīng)癥狀后來慢慢的都會逐步消失。

• 莊新華

  焦慮就會出現(xiàn)那些不舒服的感覺，年輕人也吃飯正常，不會缺鈣

• ask_916809

  那就好。我的天，這兩天給我嚇的不行了。我想，我這些癥狀跟感冒也沒有多大的關系啊。這是咋的了，難道是那個冠脈病毒。嚇得半死

• ask_916809

  這兩天，還不愛吃飯，吃兩口就惡心了。

• 莊新華

  不用怕

• 莊新華

  不是你擔心的那些

• ask_916809

  那就好。真是太謝謝你了

• 莊新華

  你只需要放松思想，放松心情，多想一些開心的，讓自己心情鎮(zhèn)定了也開心了，就會感覺好多了

• 莊新華

  當然，請記得按照我說的把藥物劑量恢復到減少之前

• 莊新華

  好的，不客氣的呢

• ask_916809

  好吧。這幾種藥，我一直怕有副作用，對我腎臟不好。

• ask_916809

  所以才減的量。

• 莊新華

  不影響腎臟，但是，從優(yōu)生學的角度來講，對于懷孕存在微弱的影響。

• 莊新華

  服用期間，沒有感覺到由于吃藥引起的不舒服，那就是沒有明顯的副作用。

• ask_916809

  不不不，很大的影響，因為我之前，懷孕了，一檢查是葡萄胎，這次還沒有來得及去檢查。過兩天準備去檢查一下看一下是否健康

• ask_916809

  沒有不舒服，

• 莊新華

  之前懷孕了，一檢查是葡萄胎，可能和藥物對于懷孕的影響有一定關系，但是不屬于影響腎臟。

• ask_916809

  那就好。

• ask_916809

  那就謝謝你了，這樣我就放心多了。

• 莊新華

  好的，這點焦慮會順利康復的，放心就是

• 莊新華

  不客氣的

• ask_916809

  以后有什么事兒還會咨詢您，謝謝您！祝您新年快樂！

• ask_916809

  對了，我體溫37度5算不算偏高？

• 莊新華

  好的，今后如果有什么困惑，歡迎聯(lián)系我

• ask_916809

  我這兩天也在接種狂犬疫苗。剛打完第二針，

• 莊新華

  體溫三十七度五，那是過于緊張引起的

• 莊新華

  也可能和接種狂犬疫苗的正常反應有關系

• 莊新華

  這個體溫，不用擔心

• ask_916809

  好的。不超過多少度算是正常

• ask_916809

  我確實鼻塞。嗓子稍微有一點兒不舒服，大夫今天看說有點兒紅。不知道是不是我抽煙的緣故

• 莊新華

  接種疫苗后，正常情況，也可能體溫略微高一點，這個不用管，不用擔心。你現(xiàn)在是有焦慮，人過于緊張，自然是體溫會偏高一些的，37度5對于你來說屬于正常。

• 莊新華

  鼻塞、嗓子有點不舒服和抽煙肯定有一定關系。

• 莊新華

  建議戒煙

• ask_916809

  鼻塞，這個感冒打針的味道，我真的很煩。

• 莊新華

  沒有接種疫苗，也沒有焦慮的人，體溫不超過三十七度，就屬于正常。你有焦慮也接種了疫苗，這個三十七度五也屬于正常。

• ask_916809

  這樣??！

• 莊新華

  不用管那種味道，是因為你想得過多了，意念老是集中在上面了，產(chǎn)生了心理交互作用了，才似乎感覺有打針的味道，你需要轉(zhuǎn)移注意力，把那種感覺不管不理，忽略掉，就可以了

• 莊新華

  咋樣啦？不要大驚小怪的呢，我已經(jīng)反復說了是屬于正常。既然是正常，你還驚奇什么啊

• ask_916809

  那就好，那就好。那我做點兒別的事兒，轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_916809

  謝謝您??！

• 莊新華

  盡管放心就是，除了焦慮癥狀（緊張擔憂害怕的焦慮，引起的植物神經(jīng)反應不舒服）有點反彈之外，其他一切都是好好的，你是安全的！焦慮只是一種心理現(xiàn)象，無論感覺怎樣，都不會產(chǎn)生什么不好，你只需要放松和靜心，如果能真正的放松下來，就會覺得舒服些了

• ask_916809

  嗯嗯。我盡量轉(zhuǎn)移注意力，放松。

• ask_916809

  只是，之前沒有癥狀的時候，也會有感覺氣不夠用?？赡苁亲约荷眢w氣血虛的癥狀吧！我打算過幾天去開中藥也吃著

• 莊新華

  不夠用就不夠用，又不是身體病，只是點焦慮引起的，你就把那種感覺忽略掉就可以，不用老是想在上面，不用去沉浸癥狀，因為如果你越沉浸，就會把焦慮癥狀給放大和加強了

• ask_916809

  有時是真的控制不住呢。

• 莊新華

  你今天咨詢的問題，需要長久深入的對你反復做心理疏導，其實并不適合弄這種極速簡短咨詢

• ask_916809

  我想要找個心理醫(yī)生沒事兒談談心的。尤其緊張的時候。只是一直沒有合適的，

• 莊新華

  其實，需要訂購那種包一周的私人醫(yī)生，來給你深入反復的做做心理輔導，醫(yī)生為你提供的幫助才比較好開展

• ask_916809

  是啊，所以你可以的嗎？

• ask_916809

  我看你也是精神科一類的醫(yī)生，那我這個病是不是需要系統(tǒng)儀器檢查呢。

• 莊新華

  我給你已經(jīng)講過比較充實的心理輔導的內(nèi)容了，但是你弄的是那種簡短極速問答，按照網(wǎng)站的工作規(guī)定，通常不會超過幾十分鐘，就需要關閉對話

• 莊新華

  我不僅是精神科醫(yī)生，而且我開了三十多年的處方了，是專家級醫(yī)生，同時還是國家二級心理咨詢師。

• 莊新華

  我教過的學生，有二個都晉升到主任醫(yī)師了

• ask_916809

  那我要怎么辦呢。

• ask_916809

  怎么弄這個軟件

• 莊新華

  你感覺到氣不夠用，那只是一種感覺，實際上是夠用的

• 莊新華

  那種感覺是焦慮引起的。

• 莊新華

  事實上不是你呼吸系統(tǒng)有病。

• 莊新華

  不用控制。

• 莊新華

  也不是身體上有任何疾病啊。

• ask_916809

  是吧。我總是怕突然間沒有氣，死掉。哈哈

• 莊新華

  我今天給你提供的幫助，已經(jīng)超過了你弄的那種急速

• 莊新華

  盡管如此，我也沒有拒絕你，而是繼續(xù)給延長時間，繼續(xù)提供服務。

• ask_916809

  是嗎？真是謝謝你了呀！因為我不太會這個軟件。

• 莊新華

  不會沒有氣了，不會死掉，你的這些感覺只是焦慮癥狀引起的，那種感覺只是感覺，而不是事實！

• 莊新華

  不要被焦慮癥狀制造的那些感覺的假象給迷惑了

• 莊新華

  你不用拿著焦慮癥狀制造的那些感覺當真

• ask_916809

  嗯嗯。是的哦，有時我也知道，但是就是控制不住。

• 莊新華

  焦慮癥狀讓你害怕氣不夠用，讓你恐懼會死掉，但是事實上不會！絕對不會！你不要相信焦慮給你制造的那種假象。

• ask_916809

  好吧！

• 莊新華

  你需要的是長時間的深入的那種心理治療（心理輔導），按說需要每天輔導一小時左右，連續(xù)輔導一周，效果才比較好。你訂的這種極速問診，本來是不適合長時間深入的給做心理輔導的，因為那種極速問診，本來只是幾十句話就要關閉了的。但是盡管如此，我已經(jīng)持續(xù)為你工作一個多小時了，我并無怨言，只是考慮到你可能不太會用這個軟件，我才善意的提醒了一下。

• 莊新華

  不用控制

• 莊新華

  而是需要學會接受（那些焦慮制造的感覺）

• 莊新華

  需要學會接受癥狀

• 莊新華

  也不是需要控制癥狀。

• 莊新華

  而不是排斥癥狀

• 莊新華

  更不是需要逃避癥狀

• ask_916809

  我是要購買那個一周的那個嗎？

• 莊新華

  心理調(diào)整的做法，需要的是接受并允許癥狀，接受和允許的意思就是說，焦慮制造的那些感覺愛有就有，有也沒有關系，我也不怕它，愛沒有就沒有，愛有就有，我都不拿著當事，不對它（焦慮癥狀及其制造的不舒服）做出驚奇或者驚嚇的反應……

• 莊新華

  本次極速解答，就算我贈送你一些心理輔導了，本次心理輔導之后，你也會覺得好一些，最近幾天先不用訂購，幾天之后，如果你覺得有需要，歡迎再聯(lián)系我。

• ask_916809

  行，那我怎么找你呀！

• 莊新華

  現(xiàn)在不需要再訂購，因為我今天給你的解答（和心理輔導），也是我冒足了勁給一個好好講解的，當你再次復習的時候，會發(fā)現(xiàn)今天我講解的內(nèi)容的量是非常豐富的，最近幾天就不用訂購了，因為至少可以管幾天的作用

• ask_916809

  我就是緊張害怕沒人理解我的時候，我就不知道怎么辦了，我還不愿意去查***，但是又找不到一個合適的醫(yī)生去聊這些事情。

• ask_916809

  好的。

• 莊新華

  嗯

• ask_916809

  真是太謝謝你了。

• 莊新華

  客氣啦

展開全部內(nèi)容