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特別是生了第二個(gè)之后，晚上睡不著，白天又不困的哦
故城縣婦幼保健院 心理咨詢科
主治疾?。菏?、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、情感困擾、厭學(xué)等
ask_mz-z0Q
特別是生了第二個(gè)之后，晚上睡不著，白天又不困的哦
商國鳳
老二多大了呀
ask_mz-z0Q
4歲
商國鳳
這幾年一直這樣嗎
ask_mz-z0Q
月經(jīng)量老推遲，又少
ask_mz-z0Q
是的，越來越嚴(yán)重
ask_mz-z0Q
很少說覺得眼困，想睡覺，一入睡就做夢，一點(diǎn)點(diǎn)聲音又醒了
商國鳳
你現(xiàn)在睡眠是個(gè)什么情況
ask_mz-z0Q
就是不眼困，老睡不著，一晚醒十次以上
商國鳳
一般幾點(diǎn)睡著？早晨幾點(diǎn)醒呢？
ask_mz-z0Q
一般上床十點(diǎn)多，早上四五點(diǎn)醒
商國鳳
幾點(diǎn)睡著呢
ask_mz-z0Q
十二點(diǎn)左右
商國鳳
明白了
商國鳳
只是睡眠質(zhì)量不好
商國鳳
睡眠時(shí)間也短
商國鳳
除了睡眠還有其他的癥狀嗎
ask_mz-z0Q
頭痛
ask_mz-z0Q
也有頸椎
ask_mz-z0Q
天天對電腦
商國鳳
工作對電腦嗎？
ask_mz-z0Q
是的
商國鳳
這幾年看過嗎
商國鳳
用過藥物嗎
ask_mz-z0Q
都沒有
商國鳳
平時(shí)工作累嗎
商國鳳
我先給你推薦個(gè)見效快點(diǎn)的，好好休息休息
商國鳳
褪黑素，你可以試試這個(gè)
商國鳳
另外平時(shí)多運(yùn)動
商國鳳
再給你推薦個(gè)保健的，長期用的
商國鳳
對你的月經(jīng)也有改善的
ask_mz-z0Q
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_mz-z0Q
這個(gè)是袪黑素片
商國鳳
澳洲助眠片
商國鳳
進(jìn)口的
商國鳳
用過嗎
ask_mz-z0Q
這個(gè)可以嗎
ask_mz-z0Q
買回來，沒吃過
商國鳳
可以
商國鳳
那先用這個(gè)
ask_mz-z0Q
好的，謝謝
商國鳳
黑豆半斤.黃米醋一斤半或者是750ML.（醋一定要選用純糧釀造的醋）將黑豆下鍋，中火翻炒，到表皮爆開（重要），?；?。將黑豆取出，放入玻璃瓶內(nèi)，倒入黃米醋，全部浸入為止，將玻璃瓶蓋密封好，放置與冰箱內(nèi)或者陰涼處儲存，待到黑豆膨脹之時(shí)便可食用，一般為兩三天時(shí)間。中途若發(fā)現(xiàn)醋被吸收了大半可加醋，直到吸收滿為止。
商國鳳
這個(gè)可以長期用
商國鳳
沒副作用
ask_mz-z0Q
是做什么的
商國鳳
吃這個(gè)豆
ask_mz-z0Q
是有什么作用的？
商國鳳
助眠，對女性卵巢也有保健功效
商國鳳
月經(jīng)量少，可以用
商國鳳
中醫(yī)講黑色入腎
ask_mz-z0Q
我會不會是心火旺
ask_mz-z0Q
你教的那個(gè)方法，有沒有說什么情況不能吃的，還是所有人都可以吃？
商國鳳
沒有
商國鳳
心火旺？心腎不交？
商國鳳
沒有說不能用的情況
商國鳳
安神助眠
商國鳳
另外建議你多做運(yùn)動
商國鳳
沒有慢跑半小時(shí)
ask_mz-z0Q
嗯嗯，
商國鳳
睡覺前熱水泡腳
商國鳳
瑜伽冥想
商國鳳
堅(jiān)持做都有效果
ask_mz-z0Q
也不知會會系頸椎引起的
商國鳳
頭暈手麻嗎
ask_mz-z0Q
手麻會有
ask_mz-z0Q
暈沒有
商國鳳
手麻嚴(yán)重
商國鳳
嗎
ask_mz-z0Q
也不是很嚴(yán)重
ask_mz-z0Q
那個(gè)黑豆每次吃多少？
商國鳳
你第二天精力怎么樣
商國鳳
會影響狀態(tài)
ask_mz-z0Q
之前就整天昏昏沉沉，個(gè)腦夢游似的，不清醒，現(xiàn)在呢，第二天也是很精神，不會覺得困
商國鳳
晚上不睡難受嗎
ask_mz-z0Q
以前會很抓狂，會哭，脾氣爆燥，試過拳頭打墻
ask_mz-z0Q
現(xiàn)在沒有了，好像無所謂了，習(xí)慣了
商國鳳
現(xiàn)在不需要，習(xí)慣了
ask_mz-z0Q
但我現(xiàn)在很容易哭，看到感動或激動的事很容易流淚
商國鳳
如果沒有事情呢
商國鳳
心情怎么樣
ask_mz-z0Q
好像也沒什么
ask_mz-z0Q
有健忘，有手震
商國鳳
頭震嗎？
ask_mz-z0Q
沒有，頭痛就有
商國鳳
經(jīng)常頭疼嗎
ask_mz-z0Q
是的
商國鳳
還沒休息？
商國鳳
幾點(diǎn)躺下的呀
商國鳳
經(jīng)常頭疼喝睡眠也有關(guān)系
商國鳳
你網(wǎng)上邁謝助眠的泡腳的中成藥
商國鳳
每天晚上睡前泡腳
商國鳳
也管用
ask_mz-z0Q
我剛沖涼
商國鳳
你哪里。
商國鳳
氣溫多少？
商國鳳
我這里很冷很冷的
ask_mz-z0Q
我廣東
商國鳳
你那里氣溫高對吧
ask_mz-z0Q
是的
ask_mz-z0Q
你說如果長期這樣的睡眠，后果會怎樣的？
商國鳳
身體各種不適
商國鳳
內(nèi)分泌失調(diào)
ask_mz-z0Q
嗯嗯，所以月經(jīng)量少
商國鳳
有關(guān)系
ask_mz-z0Q
我想問下，我女兒這狀態(tài)，是真的有那憂郁癥嗎
ask_mz-z0Q
還有她那些藥有副作用的嗎
商國鳳
不像
商國鳳
藥物有副作用
商國鳳
其實(shí)更應(yīng)該追根問底
商國鳳
真正的困擾是什么
ask_mz-z0Q
我不知道要怎么做了
商國鳳
換個(gè)醫(yī)生
商國鳳
再咨詢一下
商國鳳
你們先聯(lián)系醫(yī)生
商國鳳
上你們看到的情況
商國鳳
其實(shí)我也不知道這么盲目的說不是
商國鳳
畢竟我沒有跟她交流
商國鳳
，這樣吧，明天把手機(jī)給她，我跟她談?wù)勗趺礃?p>
ask_mz-z0Q
對哦，也可以的哦，就說你是我朋友
商國鳳
她應(yīng)該能知道
商國鳳
并且咱們的聊天記錄她是不是應(yīng)該可以看到呀
商國鳳
這樣吧，明天我打電話回訪你吧，電話的形式和它聊聊
商國鳳
這樣就不需要重新付費(fèi)了
ask_mz-z0Q
好的，謝謝你
ask_mz-z0Q
她看不到的吧
商國鳳
約個(gè)時(shí)間，她只接電話就行
商國鳳
看不到聊天記錄的
商國鳳
你提前跟她說一下
ask_mz-z0Q
接完后，她會不會能看到我這信息的？
商國鳳
不會
商國鳳
僅僅是接個(gè)電話而已
商國鳳
咱們把窗口關(guān)閉
商國鳳
她只要不登錄軟件就看不到
ask_mz-z0Q
哦，原來這樣
ask_mz-z0Q
她早上要11點(diǎn)多才起床的，到時(shí)候她聽電話肯定會回自己的房間的，我也怕到時(shí)你們聊完后，她看到信息
商國鳳
噢
商國鳳
或者你推薦她主動找我
ask_mz-z0Q
也對哦
商國鳳
讓她用自己的手機(jī)
商國鳳
不過那樣得重新付費(fèi)
ask_mz-z0Q
重新付費(fèi)不是問題
商國鳳
我定的多少錢？
商國鳳
反正不高
ask_mz-z0Q
19
商國鳳
也行
商國鳳
那你可以讓她找我別
商國鳳
吧
ask_mz-z0Q
那到時(shí)候我再重新找你，是嗎
商國鳳
早點(diǎn)休息吧
商國鳳
先不關(guān)閉窗口
ask_mz-z0Q
好的，謝謝你
商國鳳
回頭我跟你交流
商國鳳
這個(gè)窗口應(yīng)該有時(shí)間限制，系統(tǒng)有可能自動關(guān)閉
商國鳳
具體我也不知道多長時(shí)間
商國鳳
一天應(yīng)該沒問題
ask_mz-z0Q
那我到時(shí)可以重新再找你，反正錢不多，你很好
商國鳳
明天應(yīng)該沒問題
商國鳳
謝謝你的信任與肯定哈
ask_mz-z0Q
好的，謝謝你
ask_mz-z0Q
你是個(gè)好醫(yī)生，有責(zé)任心
商國鳳
不客氣，早點(diǎn)休息吧
商國鳳
醫(yī)生都這樣，總想能幫到別人
ask_mz-z0Q
嗯嗯，我女兒叫談垸靜，15歲，明天加你后，就是這個(gè)
商國鳳
好的
ask_mz-z0Q
嗯嗯，晚安
商國鳳
晚安
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