神經性耳鳴。焦慮無法控制情緒，怎么辦？

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• ask_491322

  , 神經性耳鳴。焦慮，感覺最近無法控制情緒，和父母一言不合就會吵架。很怕得抑郁癥

• 張紅

  您好親

• 張紅

  之前有過吵嗎

• 張紅

  好的

• ask_491322

  大約就是這些，麻煩醫(yī)生要聽這么多不好意思

• 張紅

  以前有沒有這種過

• ask_491322

  以前和我媽吵也是覺得腦袋發(fā)熱

• ask_491322

  但是沒有耳鳴

• ask_491322

  這次可能是因為疫情原因在家憋著的，然后和我媽又一言不合吵架

• ask_491322

  我真的很怕得抑郁癥和焦慮癥

• 張紅

  您愿意做一下心理測試嗎

• ask_491322

  愿意

• 張紅

  這樣最早是什么時候

• ask_491322

  您是說和我母親吵架么

• 張紅

  耳鳴

• ask_491322

  3月16日

• 張紅

  吵架是從發(fā)什么時候開始的

• 張紅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張紅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張紅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張紅

  網絡搜一下“癥狀自評量表scl90”

• ask_491322

  吵架大概是3月初。然后我整個寒假玩電腦游戲也很緊張，緊張到全身冒汗，心跳加速，胸悶到無法呼吸然后頭暈

• ask_491322

  好的稍等

• 張紅

  做完把第一種結果表格發(fā)給我

• ask_491322

  好的

• ask_491322

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_491322

  您好，我做完了

• 張紅

  都在正常范圍

• 張紅

  均分超過2分的屬于異常

• ask_491322

  那我有什么需要注意的么請問

• ask_491322

  因為我感覺有點不太能控制情緒了

• 張紅

  推薦你本書

• 張紅

  《情緒管理》

• 張紅

  《有效溝通技巧》

• ask_491322

  好的我去看看

• ask_491322

  謝謝您

• 張紅

  不客氣

• 張紅

  如果您還是覺得恢復不好您可以隨時找我

• 張紅

  很愿意為您服務

• 張紅

  有很多心里方法

• 張紅

  不過如果用心理治療方法，就需要有時間

• 張紅

  以后您可以購買我的包周服務，這樣可以更多時間，隨時幫你疏導情緒。

• 張紅

  如果你通過看書恢復，那是最好的

• ask_491322

  好的謝謝您

• 張紅

  情緒就像氣球不是一次兩次形成的

• 張紅

  一般是壓抑了很長時間或者很多次憤怒，造成的

• 張紅

  所以需要及時發(fā)泄

• 張紅

  出來

• 張紅

  祝您早日恢復

• 張紅

  有需要可以隨時找我，很愿意為您服務

• ask_491322

  好的謝謝您，我有問題會繼續(xù)找您的

• 張紅

  好的

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