晚上睡不好,掉頭發(fā),精神焦慮,醫(yī)生有什么建議呢
ask_e5sCOs
晚上睡不好,掉頭發(fā),精神焦慮,醫(yī)生有什么建議呢?
張素芳
你好
張素芳
不好意思??!在嗎
ask_e5sCOs
在的
張素芳
是不是工作壓力大啊?
張素芳
想事情多,難以入睡
ask_e5sCOs
壓力是大,那怎么可以睡得好
張素芳
主要在于調(diào)節(jié),你可以白天多運動!緩解壓力,轉(zhuǎn)移注意力!放松心情
張素芳
如果頭疼厲害吃兩片布洛芬緩解一下
ask_e5sCOs
好的,謝謝你
張素芳
不客氣,還有問題嗎?
張素芳
謝謝你的咨詢,再見
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