晚上睡不好，掉頭發(fā)，精神焦慮，醫(yī)生有什么建議呢
臨潁縣婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：新生兒黃疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇
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晚上睡不好，掉頭發(fā)，精神焦慮，醫(yī)生有什么建議呢？
張素芳
你好
張素芳
不好意思?。≡趩?p>
ask_e5sCOs
在的
張素芳
是不是工作壓力大??？
張素芳
想事情多，難以入睡
ask_e5sCOs
壓力是大，那怎么可以睡得好
張素芳
主要在于調節(jié)，你可以白天多運動！緩解壓力，轉移注意力！放松心情
張素芳
如果頭疼厲害吃兩片布洛芬緩解一下
ask_e5sCOs
好的，謝謝你
張素芳
不客氣，還有問題嗎？
張素芳
謝謝你的咨詢，再見
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