外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科 > 一想到工作就心慌 四肢無力 ,就不想工作有什么辦法

一想到工作就心慌 四肢無力 ,就不想工作有什么辦法

一想到工作就心慌 四肢無力 ,就是不想工作一想到工程他就害怕

ask_468551 2020-04-10 22:45:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

商國鳳 二級心理咨詢師

故城縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾?。菏?、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、情感困擾、厭學(xué)等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_468551

    一想到工作就心慌 四肢無力 ,就是不想工作一想到工程他就害怕

  • ask_468551

    醫(yī)生你不在線嗎?

  • ask_468551

    不是說要文字交談怎么沒回呢

  • 商國鳳

    這個平臺最近才做了調(diào)整,我這邊看不到回訪窗口了

  • 商國鳳

    剛又接了個電話

  • ask_468551

    請問現(xiàn)在看得到嗎

  • 商國鳳

    看到了

  • 商國鳳

    看的到

  • 商國鳳

    他在家怎么樣

  • 商國鳳

    還有其他不適嗎

  • ask_468551

    他在家就是坐立不安

  • 商國鳳

    在家為什么坐立不安呢

  • ask_468551

    總是毛毛燥燥的

  • 商國鳳

    他以前這樣嗎

  • 商國鳳

    或者說這樣有多長時間了

  • ask_468551

    以前不會這陣子才會的,就是說不想工作

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    飲食怎么樣

  • ask_468551

    他今年有去工地就是因為血壓低回家體息之后就不想去工地J

  • ask_468551

    飲食還好

  • 商國鳳

    他在工地發(fā)生了什么不開心的事情嗎?

  • ask_468551

  • ask_468551

    沒有

  • ask_468551

    就是工作的事其它沒什么

  • 商國鳳

    工作上順利嗎

  • ask_468551

    就是去看了新工程過后,發(fā)現(xiàn)場地不好之后就這樣了

  • ask_468551

    就是不怎么順利

  • 商國鳳

    我可以直接跟他文字交流嗎

  • ask_468551

    可以

  • 商國鳳

  • ask_468551

    你好醫(yī)生!工作方面第一時間見到難度就驚怕

  • 商國鳳

    以前這樣嗎

  • ask_468551

    8年前有1次

  • 商國鳳

    那次發(fā)生了什么

  • ask_468551

    血壓低

  • 商國鳳

    有不適嗎

  • 商國鳳

    能說說上次的血壓低都經(jīng)歷了什么嗎?

  • ask_468551

    現(xiàn)在這種情況有什么辦法

  • 商國鳳

    有辦法的

  • 商國鳳

    我想了解更多一些

  • 商國鳳

    我們先做個心理測試吧

  • ask_468551

    上次10年也是比工作事物把血壓壓低下來造成

  • 商國鳳

    那時候工作壓力很大嗎?

  • ask_468551

    這次更大

  • 商國鳳

  • 商國鳳

    更大

  • 商國鳳

    哪些對比呢,

  • 商國鳳

    咱們做個心理測試哈

  • 商國鳳

    你網(wǎng)上搜一下SCL-90壹點靈心理在線測試,做完截屏發(fā)給我

  • 商國鳳

    用壹點靈網(wǎng)站

  • ask_468551

    現(xiàn)在想到工地的事物一想心里很驚怕,手腳沒力,心里也很悶

  • 商國鳳

    你內(nèi)心怕什么呢

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 商國鳳

    我看不到

  • 商國鳳

    有截屏嗎

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 商國鳳

    有截屏嗎

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 商國鳳

    您做的是SCL~90測試嗎

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_468551

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_468551

  • 商國鳳

    你好

  • 商國鳳

    現(xiàn)在最主要還是個焦慮、抑郁情緒

  • ask_468551

    那要怎么緩解呢?

  • 商國鳳

    給您推薦兩個運動吧

  • ask_468551

    什么運動

  • 商國鳳

    每天堅持慢跑半小時

  • 商國鳳

    另外堅持冥想

  • ask_468551

    冥想是怎么做

  • 商國鳳

    下載個瑜伽軟件可以

  • 商國鳳

    里面有

  • ask_468551

    好謝謝你醫(yī)生

  • 商國鳳

    還可以關(guān)注冥想星球AP

  • 商國鳳

    APP

  • 商國鳳

    這個需要堅持

  • 商國鳳

    堅持兩個月看看情況

  • 商國鳳

    不客氣

  • 商國鳳

    還有其他問題嗎?

  • ask_468551

    主要是現(xiàn)在老板準(zhǔn)備叫我去接那個工程,我就是怕得要命,接也不行不接也不行心里很糾結(jié)

  • 商國鳳

    不接為什么不行

  • ask_468551

    因為已經(jīng)跟老板合作了20年了有點可惜,非常矛盾

  • 商國鳳

    如果接呢?

  • 商國鳳

    怕什么

  • 商國鳳

    具體些說

展開全部內(nèi)容