, 身高185體重應(yīng)該沒(méi)過(guò)120非常瘦長(zhǎng)期熬夜飲食不規(guī)律,食量小,挑食,在一起4年,我都胖了他還是不胖也不愿意去醫(yī)院,有什么增肥的辦法或者增加食欲的藥物
ask_196260
, 身高185體重應(yīng)該沒(méi)過(guò)120非常瘦長(zhǎng)期熬夜飲食不規(guī)律,食量小,挑食,在一起4年,我都胖了他還是不胖也不愿意去醫(yī)院,有什么增肥的辦法或者增加食欲的藥物,
吳海鷹
您好
ask_196260
你好
吳海鷹
你說(shuō)的是你到朋友吧,有沒(méi)有常規(guī)體檢過(guò)
吳海鷹
男朋友
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結(jié)婚4年了
ask_196260
也會(huì)做飯 就是不好好吃飯
吳海鷹
有過(guò)孩子嗎
ask_196260
去檢查也不愿意
吳海鷹
性生活怎么樣
ask_196260
沒(méi)孩子
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1.2個(gè)星期一次
吳海鷹
如果身高185,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是80公斤左右
ask_196260
他是那種皮包骨的感覺(jué)
吳海鷹
根據(jù)你們這個(gè)年齡,這樣的性生活過(guò)少了
ask_196260
嗯
吳海鷹
是暫時(shí)不想備孕還是其他原因
ask_196260
我多囊卵巢綜合癥
ask_196260
目前也沒(méi)有要的打算
吳海鷹
哦,檢查過(guò)確診了么,是比較麻煩
ask_196260
確診了的
吳海鷹
嗯,他平時(shí)體質(zhì)怎么樣,比如運(yùn)動(dòng),容易感冒么
ask_196260
不運(yùn)動(dòng)
ask_196260
每天看電腦
ask_196260
幾乎不動(dòng)
吳海鷹
飲食是吃不下沒(méi)食欲,還是吃了消化不良啊
吳海鷹
那這樣肯定影響食欲的
吳海鷹
你說(shuō)的熬夜,他每天晚上幾點(diǎn)睡?
ask_196260
7寸的盤子菜 他都吃不完
ask_196260
天亮睡 晚上起床
吳海鷹
那食物是不行,是一直這樣,還是突然這樣瘦?
吳海鷹
這個(gè)生物鐘完全顛倒了啊
ask_196260
好想一直很瘦
吳海鷹
我們醫(yī)生偶爾值夜班沒(méi)辦法,第二天補(bǔ)覺(jué)人都沒(méi)精神的
ask_196260
我看他以前也很瘦
ask_196260
辛苦
吳海鷹
如果普通的瘦,體質(zhì)還好,那也沒(méi)有什么,但是太瘦就不好了,尤其熬夜,對(duì)身體抵抗力下降,尤其是容易引起心腦血管疾病
吳海鷹
稍微偏瘦體質(zhì)跟遺傳也有關(guān)系。
ask_196260
他媽媽也瘦 但是也可以吃胖
吳海鷹
最好還是全面體檢下,身體是自己的,我們最好每年體檢一次,才能掌握自己身體動(dòng)態(tài)
ask_196260
不知道為啥 特別抵觸去醫(yī)院 每次發(fā)型了都不去
ask_196260
答應(yīng)
吳海鷹
飲食可以多樣化,另多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,還有就是多運(yùn)動(dòng)促消化,熬夜就更不能了
吳海鷹
去醫(yī)院體檢很正常啊,可以早期發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題,早期調(diào)理
ask_196260
又沒(méi)有增加食欲的藥之類的
ask_196260
他吃一頓能頂一天
吳海鷹
所有藥物只是輔助作用哦。中醫(yī)說(shuō)脾胃為后天之本,脾胃強(qiáng)了才能正氣盛,熬夜又最傷肝腎,他這樣先天后天一起傷了
ask_196260
還是要做檢查好一點(diǎn)是吧
吳海鷹
因?yàn)楝F(xiàn)在年輕,好多都可以糾正過(guò)來(lái),代償,年齡大一些進(jìn)入中老年,各系統(tǒng)疾病都出來(lái)了
ask_196260
那應(yīng)該去檢查什么
吳海鷹
首先三大常規(guī),然后大生化包括肝腎功能血脂血糖,免疫項(xiàng),看有無(wú)肝炎之類,還有就是心電圖,胸片
吳海鷹
平時(shí)多吃山楂,健胃消食片。用山藥,枸杞,薏苡仁,煮粥,黃芪,桑椹,野菊花,枸杞泡茶。
吳海鷹
最重要的還是飲食均衡清淡加作息規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),增加抵抗力。
ask_196260
嗯好 還是去檢查一下 確定一下
ask_196260
飲食清淡?
吳海鷹
是的,不吃辛辣上火
吳海鷹
男性還要戒煙戒酒
ask_196260
戒煙有點(diǎn)難
吳海鷹
長(zhǎng)期熬夜對(duì)心腦血管影響最大,說(shuō)句不好聽(tīng)的,還記得前段時(shí)間高以翔吧,就是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜過(guò)勞導(dǎo)致的猝死。如果能抓住那黃金搶救時(shí)間或者經(jīng)常體檢改變作息生活方式,結(jié)局肯定不一樣。所以你一定要?jiǎng)駝袼?p>
ask_196260
好
ask_196260
謝謝啦
ask_196260
麻煩您了
吳海鷹
所謂的氨基酸,脂肪乳,還有增強(qiáng)免疫力的如轉(zhuǎn)移因子口服液之類,體質(zhì)太瘦的人適應(yīng)不了,還會(huì)有反作用
吳海鷹
如果蔬菜水果吃的少,可以補(bǔ)充一點(diǎn)復(fù)合維生素,運(yùn)動(dòng)少可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣和鋅
ask_196260
好
吳海鷹
但是這些正常飲食都可以攝入的
ask_196260
維生素買那個(gè)?
ask_196260
Swisse的可以嗎
吳海鷹
還有家里最好備用個(gè)血壓計(jì),經(jīng)常測(cè)測(cè)血壓,尤其是熬夜的年輕人,容易舒張壓高
吳海鷹
復(fù)合維生素就行,最好是直接吃各種各樣的水果了
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不愛(ài)吃東西
ask_196260
吃東西特別難
吳海鷹
你可以跟他一起運(yùn)動(dòng),這樣相互也有個(gè)監(jiān)督。消耗了能量,增加新陳代謝,才更有食欲
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不聽(tīng)話
ask_196260
太難了
吳海鷹
還有他的脾氣大不大,有沒(méi)有精神壓力過(guò)大
吳海鷹
有沒(méi)有特別煩躁,愛(ài)發(fā)火?
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容易煩躁
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最近有點(diǎn)容易生氣 不能打擾他的事情
吳海鷹
體檢別忘記還查個(gè)甲狀腺激素哦,甲亢也會(huì)引起極度消瘦
ask_196260
好
吳海鷹
身體是一切的資本哦。體檢下正常,沒(méi)有器質(zhì)性疾病,平時(shí)調(diào)理下就好。尤其是飲食和作息
ask_196260
好的
吳海鷹
31歲男性應(yīng)該這個(gè)時(shí)候是精力和身體最旺盛的時(shí)候,所以不要擔(dān)心,及時(shí)糾正可以調(diào)理過(guò)來(lái)的。
吳海鷹
嗯,那還有其他問(wèn)題嗎?
吳海鷹
如果沒(méi)有,我就關(guān)了?
ask_196260
好的
ask_196260
謝謝啦
吳海鷹
不客氣,講究下策略好好勸他,盡早體檢
ask_196260
好的
吳海鷹
那我就關(guān)了,你也注意身體,早點(diǎn)休息,晚安
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