情緒不太好，能不能調(diào)理??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  , 醫(yī)生，生完孩子以后情緒不好 醫(yī)生 生完孩子以后情緒不好

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  內(nèi)心總是缺點(diǎn)什么

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅醫(yī)師

• 宋玉梅

  情緒還有什么樣的表現(xiàn)？

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  很想哭

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  無助

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  內(nèi)心很失望

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  我剛生完孩子10天，家里又有個(gè)大的孩子 才三周歲

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  小的剛出生 才十來天

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  家里老公很忙，最近店里搬了 都是我自己在家

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  感覺好無助

• 宋玉梅

  沒有人幫你帶孩子，照顧你，是嗎？

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  家里還有個(gè)老頭 我老公的爸爸 一天到晚啰嗦 就沒消停過，昨天讓那我老公也把他帶到店里去幫忙了

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  我感覺挺累的 內(nèi)心很脆弱

• ask_025704

  我現(xiàn)在得面對小的剛出去 還得面對大的孩子，還得面對國外的疫情

• 宋玉梅

  就你自己帶著兩個(gè)孩子，也確實(shí)夠累的了

• 宋玉梅

  為什么說面對國外的疫情，你在哪里呢？

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  歐洲

• ask_025704

  生完孩子以后 覺得肚子那里空空的

• 宋玉梅

  哦，疫情非常嚴(yán)重，很多人多多少少都會焦慮

• 宋玉梅

  內(nèi)心會不安

• 宋玉梅

  晚上睡眠怎么樣？

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  睡眠不好 要喂奶粉

• ask_025704

  昨天晚上吃了帶魚 放了好多生姜，結(jié)果半夜睡覺的時(shí)候 突然喉嚨被憋醒

• ask_025704

  為什么會這樣

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  到現(xiàn)在都害怕

• 宋玉梅

  你是擔(dān)心感染嗎？

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  沒有

• ask_025704

  我到不擔(dān)心。

• ask_025704

  其實(shí)在這個(gè)節(jié)骨眼上生孩子 真的得內(nèi)心強(qiáng)大一點(diǎn)

• 宋玉梅

  如果身體沒病的話，有可能是焦慮

• 宋玉梅

  嗯嗯，是的

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  我太焦慮了

• ask_025704

  在醫(yī)院都是自己一個(gè)人

• ask_025704

  回到家還是自己一個(gè)人

• ask_025704

  感覺太辛苦了

• 宋玉梅

  嗯嗯，確實(shí)一個(gè)人太辛苦，沒想過請個(gè)人幫忙嗎？

• ask_025704

  原以為老公會幫忙

• ask_025704

  可是算錯(cuò)了

• 宋玉梅

  把你的辛苦跟老公說一下，想辦法解決

• ask_025704

  好的 謝謝你

• 宋玉梅

  晚上盡量讓老公喂奶粉，你好好睡眠，對你的情況有好處

• ask_025704

  好的

• ask_025704

  謝謝你

• 宋玉梅

  不用客氣

• 宋玉梅

  面對疫情，家人做好防護(hù)措施

• 宋玉梅

  沒有問題的話，我關(guān)閉了

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