糖耐篩查五項(xiàng)偏高是糖尿病嗎？

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• ask_428167

  做了耐糖量檢查，五項(xiàng)偏高，確診糖尿病嗎，請(qǐng)醫(yī)生幫我看下檢查單子

• ask_428167

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_428167

  醫(yī)生

• ask_428167

  血紅蛋白5.4

• 張高明

  多大年齡哦？

• ask_428167

  47

• 張高明

  達(dá)不到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)

• ask_428167

  五項(xiàng)偏高呢

• 張高明

  介于糖尿病和非糖尿病之間

• ask_428167

  糖尿病標(biāo)準(zhǔn)不是期中兩個(gè)偏高就是的嗎

• 張高明

  空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L可診斷

• ask_428167

  那告訴我下糖尿病判斷的標(biāo)準(zhǔn)

• ask_428167

  哦

• ask_428167

  我的還不算是嗎？

• 張高明

  不是糖尿病

• 張高明

  但是也不正常

• 張高明

  空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L為空腹血糖受損； 餐后2小時(shí)血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L為糖耐量低減。 二者是介于糖尿病和正常血糖之間的一種狀態(tài)。

• 張高明

  如果空腹血糖

• 張高明

  身高體重怎么樣

• ask_428167

  身高1.60

• ask_428167

  體重97斤

• 張高明

  也不胖

• ask_428167

  是啊，我平時(shí)不愛(ài)喝水

• 張高明

  有糖尿病家族史嗎

• ask_428167

  我爸爸血糖偏高，也是糖尿病臨界值

• 張高明

  和遺傳有關(guān)系

• ask_428167

  哦

• 張高明

  多運(yùn)動(dòng)吧

• ask_428167

  去健身房是不是更好些？

• ask_428167

  練肌肉是不是代謝更快

• 張高明

  有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，即在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣與需求相等。有氧運(yùn)動(dòng)包括游泳、慢跑、快走、自行車、滑冰、太極拳、健身舞、乒乓球、羽毛球等，特點(diǎn)是強(qiáng)度低，有節(jié)奏，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

• ask_428167

  練肌肉是不是代謝更快

• 張高明

  練肌肉屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有有氧運(yùn)動(dòng)效果好

• ask_428167

  啊？這樣啊

• ask_428167

  我以為練肌肉增加代謝功能呢

• 張高明

  無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在缺氧的狀態(tài)下高速劇烈的運(yùn)動(dòng)，大部分是負(fù)荷強(qiáng)度高、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，所以很難持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間，包括短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠(yuǎn)、俯臥撐、潛水、肌力訓(xùn)練等。 無(wú)氧運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖控制沒(méi)有明顯的益處。應(yīng)積極開展有氧運(yùn)動(dòng)，并形成一種習(xí)慣，不能用無(wú)氧運(yùn)動(dòng)取代有氧運(yùn)動(dòng)。

• ask_428167

  好的，謝謝您

• 張高明

  不客氣

• 張高明

  體型偏瘦，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_428167

  嗯嗯

• 張高明

  也不建議劇烈運(yùn)動(dòng)

• ask_428167

  總之我不能確診為糖尿病對(duì)吧？

• ask_428167

  我積極鍛煉加上飲食是可以改善的對(duì)吧？

• 張高明

  不能診斷糖尿病

• 張高明

  飲食也不必過(guò)于嚴(yán)格

• 張高明

  適當(dāng)控制飲食

• 張高明

  不喝面湯、胡辣湯、八寶粥

• ask_428167

  能不能吃肉？

• ask_428167

  我都不敢吃

• 張高明

  可以喝純奶、豆?jié){、豆腐腦

• 張高明

  可以吃肉，不吃油膩食物

• ask_428167

  尿酸在臨介值，不能吃豆制品吧

• 張高明

  不影響

• ask_428167

  哦

• 張高明

  尿酸是多少

• ask_428167

  339

• ask_428167

  女性最高值

• 張高明

  沒(méi)事的

• 張高明

  女性大于360診斷高尿酸血癥。

• ask_428167

  哦

• ask_428167

  我之前403

• 張高明

  沒(méi)事的

• 張高明

  關(guān)于高尿酸

• 張高明

  禁煙限酒，不喝濃湯； 少吃海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟，少喝果糖飲料； 多吃新鮮蔬菜、水果； 規(guī)律作息和運(yùn)動(dòng)，防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼； 飲水量每日在2 000 ml以上； 控制體重。

• ask_428167

  好的

• 張高明

  可以三個(gè)月以后再?gòu)?fù)查糖耐量實(shí)驗(yàn)。

• ask_428167

  不敢查，怕升高

• ask_428167

  沒(méi)癥狀的話我先不管

• 張高明

  復(fù)查是看運(yùn)動(dòng)的效果怎么樣。

• ask_428167

  哦

• ask_428167

  好的

• ask_428167

  謝謝醫(yī)生

• 張高明

  不客氣

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