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心理有恨意如何改善?

心里好像有很多恨意,無法釋懷 前不久和母親吵了一架。源自于從小不被理解,家里有一個抱來的姑姑,小時(shí)候我奶奶不小心當(dāng)著我的面說出來,我又借此玩笑話說給了姑姑聽。沒想到她差點(diǎn)自殺。那會兒我6,7歲,后來我奶奶嚴(yán)厲責(zé)問我為什么那樣做。這么多年,我事事讓著姑姑??伤齾s從沒有給過我好臉色。我媽也一直不理解我為什么這樣,事事讓著姑姑。還故意變成一個跳梁小丑,任大家嘲笑我沒用,夸我姑姑。事情太多,以至于現(xiàn)在我覺得我可能抑郁了。前不久,我要考會計(jì)??墒潜娙顺爸S。你知道嗎?我現(xiàn)在感覺世界沒有人愛我了。就好像大家都是有原因才會決定去愛誰。給你的打擊太大。快要考試了,可我一拿起書本,就想起那些令我覺得氣到抓心撓肺的

ask_441837 2020-09-06 22:40:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于現(xiàn)慶 主治醫(yī)師

聊城市第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y、躁狂癥、抑郁癥、失眠、酒精依賴綜合癥等精神疾病。

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  • ask_441837

    心里好像有很多恨意,無法釋懷 前不久和母親吵了一架。源自于從小不被理解,家里有一個抱來的姑姑,小時(shí)候我奶奶不小心當(dāng)著我的面說出來,我又借此玩笑話說給了姑姑聽。沒想到她差點(diǎn)自殺。那會兒我6,7歲,后來我奶奶嚴(yán)厲責(zé)問我為什么那樣做。這么多年,我事事讓著姑姑??伤齾s從沒有給過我好臉色。我媽也一直不理解我為什么這樣,事事讓著姑姑。還故意變成一個跳梁小丑,任大家嘲笑我沒用,夸我姑姑。事情太多,以至于現(xiàn)在我覺得我可能抑郁了。前不久,我要考會計(jì)??墒潜娙顺爸S。你知道嗎?我現(xiàn)在感覺世界沒有人愛我了。就好像大家都是有原因才會決定去愛誰。給你的打擊太大。快要考試了,可我一拿起書本,就想起那些令我覺得氣到抓心撓肺的事情。我不知道該怎么辦。我覺得我可能離奔潰不遠(yuǎn)了,我盡量減少抽煙,我是一個女孩子啊,我多不想抽煙,醫(yī)生,你救救我吧。

  • 于現(xiàn)慶

    你好,我很理解你現(xiàn)在的心情。但是希望你不要很在意別人的看法,你只要問心無愧就行。以前的事情也不是你有意為之,所以你不用自責(zé)。

  • ask_441837

    可是醫(yī)生,我真的不是壞人。也不是調(diào)皮,我一再的和奶奶說,我真的不是故意那么做的,真的不是故意那個樣子。只是村里人都對我那么說,說我是抱來的,別的小孩也聽過。我從來沒信過。你知道我多害怕姑姑知道這樣的事情,因?yàn)閺膩頉]人和她說過那樣的話,所以我愚蠢的想要她也聽過這樣的話。那樣她以后就不會信這樣的事情了。醫(yī)生啊,我是不是太蠢了。我實(shí)在太蠢了。真是活該啊

  • ask_441837

    我以后再也不想當(dāng)好人了。

  • ask_441837

    也再也無法當(dāng)好人了。

  • 于現(xiàn)慶

    你不用這樣想。那時(shí)你還是一個孩子,童言無忌。你不用很在意別人的看法,從你說的這些話看出你是個心底善良的人。很多事情還是往美好的地方想。

  • ask_441837

    可是沒人能理解我

  • ask_441837

    我想著等我變好了,或許他們會因?yàn)榱硪环N原因理解我??晌夷闷饡陀X得心里不舒服

  • 于現(xiàn)慶

    和家人不好溝通 你可以找個人,把你的想法說來,通過別人與家人交流。很多事情解決必須溝通。

  • ask_441837

    找誰呢,大家都很忙。無法幫我

  • ask_441837

    沒有外人愿意插手別人家這樣的家事

  • 于現(xiàn)慶

    你得朋友,或者關(guān)系比較好的親戚。

  • 于現(xiàn)慶

    不溝通,事情永遠(yuǎn)解決不了。

  • ask_441837

    沒法解決了。

  • ask_441837

    我想不到你說的這個人

  • ask_441837

    算了吧

  • ask_441837

    人生的事哪有那么多盡如人意

  • ask_441837

    我只是想找個人訴說一下

  • ask_441837

    如果我有幸考上了

  • ask_441837

    那過去這一切歸于平靜

  • ask_441837

    如果很不幸,我沒有考上

  • ask_441837

    再說吧

  • 于現(xiàn)慶

    生活中確實(shí)有很多不如意 ,每個人都有不幸的時(shí)候希望你堅(jiān)強(qiáng)。必須自己有信心,這個事情才能做成。

  • ask_441837

    學(xué)習(xí)的信心嗎?

  • 于現(xiàn)慶

  • 于現(xiàn)慶

    別人能做成的事咱也必須做成。必須有恒心。

  • ask_441837

    那我試試吧

  • ask_441837

    如果我考上了。能來和你匯報(bào)嗎?我不想告訴其他人。

  • 于現(xiàn)慶

    好,我相信你。等你的好消息。

  • ask_441837

    醫(yī)生,我還有一個問題,如果我沒有花錢,您碰巧遇到了這個帖子,您會鼓勵我對嗎?

  • 于現(xiàn)慶

    肯定的。

  • ask_441837

    謝謝!

  • 于現(xiàn)慶

    跟你說句實(shí)話,我們做醫(yī)生的看重的不是報(bào)酬,而是幫助別人解決問題,把病治好,這才是我們內(nèi)心最滿足的地方。希望你一切都好!

  • ask_441837

    嗯嗯

  • ask_441837

    謝謝你!

  • 于現(xiàn)慶

    不用客氣,希望能幫助你。等你的好消息,加油!

  • ask_441837

    好的

  • ask_441837

    我一定考上!

  • ask_441837

    到時(shí)候回來跟您匯報(bào)。感謝您。

  • 于現(xiàn)慶

    好的,再見。再聯(lián)系。

  • ask_441837

    再見!

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