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失眠經(jīng)常頭疼，有什么好的治療方法嗎？

我由于失眠經(jīng)常頭疼，有什么好的治療方法嗎

ask_i9NLQc 2020-04-10 22:39:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王方 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L高血壓病，腦卒中，脊髓損傷的診斷和治療，以及急性期、恢復(fù)期的康復(fù)治療。

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  • ask_i9NLQc

    ，我由于失眠經(jīng)常頭疼，有什么好的治療方法嗎？

  • ask_i9NLQc

    你好！

  • 王方

    您好，有什么可以幫您的？

  • ask_i9NLQc

    失眠頭疼

  • 王方

    長時(shí)間的失眠會(huì)造頭疼，所以你應(yīng)該先把睡眠調(diào)成過來

  • ask_i9NLQc

    有什么好的建議嗎？

  • 王方

    白天盡量不睡覺，可以做一些體力勞動(dòng)，晚上睡前喝一杯溫牛奶，保持周圍環(huán)境安靜，如果還休息不好，可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物

  • ask_i9NLQc

    謝謝，回答的真詳細(xì)

  • 王方

    不客氣，祝您早日康復(fù)

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