胸悶 暴躁 易怒 失眠做噩夢 動不動就覺得 活著很難
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胸悶 暴躁 易怒 失眠做噩夢 動不動就覺得 活著很難
周鵬
早上好
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沒有藥物過敏
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也沒有以上所說的情況
周鵬
請問這種情況多久了
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以前有過一段時間 不開心。也不說話
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不跟別人交流
周鵬
上次是什么時候,這次持續(xù)多久了
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有過輕生的現(xiàn)象 后來因為朋友開導(dǎo)和關(guān)心 好轉(zhuǎn)了一點
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一年
周鵬
你是學(xué)生還是工作了,壓力大嗎
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但是前段時間好了點 因為前段時間呆在家里的原因
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工作了
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壓力還可以吧 至少壓不死人
周鵬
你與父母親的關(guān)系怎么樣
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蠻好的 我們不經(jīng)常呆在一起 但是關(guān)系還不錯
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疫情期間呆在家里比較多 所以關(guān)系時好時壞
周鵬
現(xiàn)在方便做一個心理測試嗎
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方便
周鵬
需要十幾分鐘時間
ask_j6FlxI
好
周鵬
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開后實事求是回答就行了,以近兩周的情況為準(zhǔn),然后把結(jié)果截屏給我。
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嗯
周鵬
嗯
ask_j6FlxI
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
周鵬
你做的好快
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現(xiàn)在沒辦法思考
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憑第一直覺
周鵬
你有沒有以下六個特征,有幾個
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前五個都有
周鵬
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開后實事求是回答就行了,以近兩周的情況為準(zhǔn),然后把結(jié)果截屏給我。
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第六個 有段時間 有過 逼迫別人傷害自己
周鵬
再單獨測一下抑郁吧
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嗯
周鵬
嗯
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
周鵬
你現(xiàn)在的測試結(jié)果,可能都不太客觀
周鵬
但是根據(jù)你描述的特征
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那我要怎么辦
周鵬
你有明顯的焦慮抑郁情緒
周鵬
你現(xiàn)在做幾個深呼吸
周鵬
找一個最舒服的姿勢,閉上你的眼睛,然后進(jìn)行深呼吸,深深的吸氣三秒,再慢慢的呼氣5秒,這樣反復(fù)進(jìn)行,直至心情平和。
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我試試
周鵬
你是一直沒有睡嗎,還是早早醒了
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我在逼自己睡覺 但是睡不著
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起得早睡得晚
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睡不深 多夢
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我睡不著我就會喝酒 但是喝完酒我也睡不下
周鵬
你剛才這個測試結(jié)果你也看見了,抑郁指數(shù)是重度。而且?guī)缀跏菨M分
ask_j6FlxI
接下來要怎么辦
周鵬
中度以上抑郁焦慮,原則上需要藥物治療。 但是現(xiàn)在的診斷明顯不夠準(zhǔn)確。
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需要去醫(yī)院嗎
周鵬
建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科,做一個更準(zhǔn)確的診斷
周鵬
你的抑郁焦慮特征非常明顯
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如果一定需要藥物治療 我改怎么辦
周鵬
抑郁癥,焦慮癥通常采用藥物治療和心理治療。藥物治療,一般建議服藥1-2年左右,停藥及加量請咨詢醫(yī)生,不可自行調(diào)整用藥方案,在服藥期間,注意和醫(yī)生保持聯(lián)系,出現(xiàn)副作用和其他問題及時解決。心理治療是指臨床醫(yī)師,通過言語和非言語方式溝通,建立起良好的醫(yī)患關(guān)系, 應(yīng)用相關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識,弓 導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣,認(rèn)知應(yīng)對方式等。藥物治療是治標(biāo),心理治療是治本。
周鵬
現(xiàn)在并不是說,你就有抑郁癥了! 只是說特征非常明顯
周鵬
所以你不要緊張
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那我是不是等天亮去醫(yī)院在去醫(yī)院在做一次檢查
周鵬
而且即使是,絕大多數(shù)也是可以治愈的
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除了像心理測試這些還有別的嗎
周鵬
嗯嗯!
周鵬
每個醫(yī)院測試項目不一樣
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我不想做除了心理測試以外的檢查 我怕
周鵬
還會有血液化驗
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好
周鵬
腦電圖
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如果不想做這些呢 我之前做過 有些抗拒
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這些東西覺得很恐懼
周鵬
最好是去了以后再和醫(yī)生溝通。遵從醫(yī)生安排。 你的這些癥狀,明顯也是焦慮反應(yīng)
ask_j6FlxI
謝謝 我會參考您的建議
周鵬
你現(xiàn)在可以按我說的做一下放松
周鵬
失眠的人天亮前后會有困倦
周鵬
找一個最舒服的姿勢,閉上你的眼睛,然后進(jìn)行深呼吸,深深的吸氣三秒,再慢慢的呼氣5秒,這樣反復(fù)進(jìn)行,直至心情平和,然后從頭到腳進(jìn)行放松,讓身體的每一個細(xì)胞都充滿新鮮的氧氣,讓二氧化碳等負(fù)性的情緒慢慢的從腳底滑落滑落,這時全身上下充滿了新鮮的氧氣,每個細(xì)胞都是那樣的舒服,那樣的滋潤,這時你從10數(shù)到0,再慢慢的睜開眼睛。
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謝謝,我試試,如果不行我盡量天亮了去醫(yī)院
ask_j6FlxI
如果說我怎么樣都睡不了,醫(yī)院回會根據(jù)我的情況開一些輔助睡眠的藥嗎
周鵬
這個要根據(jù)檢查結(jié)果,和你個人要求
ask_j6FlxI
謝謝您了
周鵬
抗焦慮藥物都可以助眠
周鵬
不客氣
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如果長時間喝酒會有影響嗎
周鵬
會影響
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我睡不著的時候只能靠喝酒解決睡眠
ask_j6FlxI
喝酒會讓我睡的比平時快點
周鵬
你可以把這個情況告知醫(yī)生
ask_j6FlxI
好謝謝您了
周鵬
不客氣
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