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生活和工作中怎么拒絕別人 不傷害面子和友誼?

醫(yī)生,我想咨詢一下,我生活和工作中不知道怎么拒絕別人。就是不會(huì)拒絕別人,一些不合理的要求,怎么拒絕不傷害面子和友誼

ask_440848 2020-04-09 21:45:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡曉英 二級(jí)心理咨詢師

潛江芷迷心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、壓力疏導(dǎo)、老年心理疏導(dǎo)。

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  • ask_440848

    醫(yī)生,我想咨詢一下,我生活和工作中不知道怎么拒絕別人。就是不會(huì)拒絕別人,一些不合理的要求,怎么拒絕不傷害面子和友誼?

  • ask_440848

    別人找我?guī)兔?,我都盡量會(huì)幫助的。與人為善的。

  • ask_440848

    有時(shí)候,別人會(huì)認(rèn)為樂(lè)于助人,就是好欺負(fù),后期會(huì)提出一些不合理的要求。我不知道如何拒絕了。

  • ask_440848

    怎么拒絕不傷害面子和友誼?

  • 胡曉英

    不合理的就直接表明自己是無(wú)能為力的

  • 胡曉英

    還是要學(xué)會(huì)非暴力溝通

  • 胡曉英

    人際交往總是有摩擦和碰撞的

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    這個(gè)拒絕了,傷害面子和友誼了吧?

  • 胡曉英

    不拒絕傷害的是你,你有多少能力夠別人傷害的呢?

  • 胡曉英

    而且你勉為其難的去幫沒(méi)有幫上忙,人家還是對(duì)你有意見(jiàn),那樣是不是更傷面子和友誼呢

  • 胡曉英

    你還是舉現(xiàn)實(shí)例子更好一些的

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    醫(yī)生你好,我想咨詢另外一個(gè)問(wèn)題。我挺喜歡女生的,雖然我自己是女生。我欣賞外貌美麗的女生。有些同性戀的傾向。

  • 胡曉英

    是否同性戀不是這樣定義的

  • ask_440848

    我喜歡女生的特點(diǎn),覺(jué)得2個(gè)女生在一起生活,效果比一個(gè)男女朋友生活的效果好

  • 胡曉英

    愛(ài)美之心人皆有之,無(wú)論同性還是異性我們看到漂亮的、帥的,和自己心意的可能都會(huì)有一定的喜歡

  • 胡曉英

    你戀愛(ài)過(guò)嗎?

  • ask_440848

    有過(guò),后來(lái)因?yàn)榈讲煌牡胤饺チ?,就分開(kāi)了。

  • 胡曉英

    有沒(méi)有性關(guān)系?

  • ask_440848

    沒(méi)有性關(guān)系

  • 胡曉英

    哦,你還從未與人發(fā)生過(guò)關(guān)系吧?這個(gè)問(wèn)題有些私密,請(qǐng)見(jiàn)諒

  • ask_440848

    是的。

  • 胡曉英

    嗯,你覺(jué)得跟女性一起生活是因?yàn)榕远紣?ài)干凈,好溝通,不用太避諱?對(duì)嗎

  • 胡曉英

    如果是選擇性對(duì)象呢?

  • ask_440848

    是的,和男性,生活過(guò),他們不干凈,晚睡。不注重生活細(xì)節(jié)。

  • 胡曉英

    嗯,這是生活習(xí)慣上選擇,不是性選擇,對(duì)嗎?

  • ask_440848

    是的

  • 胡曉英

    性選擇的話還是選擇生理和心理都是男性的,對(duì)嗎?

  • ask_440848

    是的

  • 胡曉英

    哦,你是怕自己是同性取向嗎?

  • 胡曉英

    你明確的表示自己會(huì)選擇異性

  • ask_440848

    是的,我挺喜歡女生的,心理上的性取向是女生和男生,生理上市男性。

  • 胡曉英

    這還不好確定,最終性取向

  • ask_440848

    好的

  • 胡曉英

    也就是說(shuō)假如女生跟你性,你也不會(huì)拒絕?

  • ask_440848

    會(huì)拒絕的,心理上男生和女生都可以,生理上是男生。

  • 胡曉英

  • 胡曉英

    聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    這個(gè)過(guò)度在乎外貌和身高,是不成熟吧?是年齡大了,就不會(huì)這么在乎外在的吧?

  • ask_440848

    醫(yī)生您多少歲了?

  • 胡曉英

    也不一定,根據(jù)自己的年紀(jì)條件和遇到的人,總之要現(xiàn)實(shí)

  • 胡曉英

    我跟你父母差不多的年紀(jì)

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    醫(yī)生你好,我想咨詢一下,女性生理期是怎么影響到女性的正常生活過(guò)的?從心里的角度上?

  • ask_440848

    生理期前3天和生理期期間。會(huì)有明顯的抑郁,情緒低落。嗜睡??礀|西不順眼。

  • ask_440848

    生理角度,是激素水平變化。心理角度怎么作用到機(jī)體上的?

  • 胡曉英

    身心本為一體,相互影響的

  • ask_440848

    好的,怎么減弱抑郁,情緒低落,這個(gè)由于生理期帶來(lái)的負(fù)面影響呢?

  • 胡曉英

    放輕松,做愉悅自己的事

  • 胡曉英

    保證睡眠

  • ask_440848

    好的

  • 胡曉英

    聽(tīng)音樂(lè)看書(shū)都可以的

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    我覺(jué)得做女性很吃虧,每個(gè)月,由于生理期,影響很多事情不能做。男性就不會(huì)受到影響。

  • 胡曉英

    很虧,生理上有弱勢(shì),局限。我這樣理解

  • 胡曉英

    多發(fā)揮性別優(yōu)勢(shì)的

  • 胡曉英

    多發(fā)揮生理優(yōu)勢(shì)的那一面。

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    女性有生理優(yōu)勢(shì)嗎?

  • 胡曉英

    也有啊。這個(gè)世界如果只有單性物種會(huì)滅絕的

  • ask_440848

    好的。我接觸過(guò)的男性中,都不是很愛(ài)干凈。這個(gè)是男性的特點(diǎn)嗎?

  • ask_440848

    不講究吃,穿,干凈衛(wèi)生。不夠精致。

  • 胡曉英

    男性是粗狂一些,但也不是所有都這樣的

  • ask_440848

    好的,我不喜歡不干凈的男生。去哪里找到愛(ài)干凈的男生?

  • 胡曉英

    喜歡你的男生會(huì)為你變得愛(ài)干凈的

  • ask_440848

    好的

  • 胡曉英

    如果你是潔癖就比較難了

  • ask_440848

    好的

  • ask_440848

    謝謝醫(yī)生,我先咨詢這么多,再見(jiàn)!

  • 胡曉英

    好的,

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