自殘是不是心理疾??？

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• ask_365218

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邢寶艷

  你好

• ask_365218

  你好

• 邢寶艷

  你自己傷害自己

• 邢寶艷

  來獲得暫時的輕松

• ask_365218

  自殘過后心里會稍微減輕一些

• 邢寶艷

  理解你

• 邢寶艷

  多放松

• 邢寶艷

  釋放自己的不滿和壓力

• 邢寶艷

  但是不要傷害自己

• ask_365218

  我也很討厭坐地鐵有很多人的地方

• ask_365218

  現(xiàn)在不是想直接傷害自己 就像不受行為控制一樣找東西傷害自己

• 邢寶艷

  這是你不善于和別人交往。

• 邢寶艷

  學(xué)會控制自己的情緒。適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的不滿，說想說的話，做想做的事，但是不要攻擊自己。

• ask_365218

  我只有在很黑或者喝了酒的情況下才會和人正常交流

• 邢寶艷

  所以說你還有正常的溝通的能力，只是沒有更多的展現(xiàn)出來。

• 邢寶艷

  黑的情況下，你是不是就掩蓋了自己的自卑。

• ask_365218

  嗯對

• 邢寶艷

  所以說要學(xué)會珍惜自己，愛自己。感覺自己真的很不錯，要有信心更多的去和別人溝通和交流，適當(dāng)?shù)尼尫拍阕约旱牟粷M和壓力，說想說的話做想做的事，不要委屈自己就好了。

• ask_365218

  嗯知道了謝謝

• 邢寶艷

  這是快速問診，指出問題就好。

• ask_365218

  好的

• 邢寶艷

  好的，謝謝你，以后如果有需要可以隨時再聯(lián)系我。

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