外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 心情很糟糕,怎么辦?快郁悶死了 怎么排解

心情很糟糕,怎么辦?快郁悶死了 怎么排解

王醫(yī)生,我心情很糟糕,怎么辦?快郁悶死了,難過啊,不知道怎么排解

ask_882005 2020-04-14 20:02:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王繼坤 二級心理咨詢師

濟(jì)南心語心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。菏?焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動(dòng)癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,暫時(shí)性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_882005

    王醫(yī)生,我心情很糟糕,怎么辦?快郁悶死了,難過啊,不知道怎么排解

  • 王繼坤

    您好

  • 王繼坤

    請問你最近出現(xiàn)什么情況了嗎?

  • ask_882005

    王醫(yī)生,我有精神疾病,急了會摔東西,有時(shí)會打人

  • 王繼坤

    我記得你以前曾經(jīng)說過,你是患有精神分裂癥和強(qiáng)迫癥的

  • ask_882005

    是,沒錯(cuò)

  • 王繼坤

    看來你的這種情況考慮是疾病復(fù)發(fā)了

  • 王繼坤

    是怎么引起來的呢?

  • 王繼坤

    是不是最近發(fā)生什么事情了?

  • ask_882005

    我急了會摔東西,但不會去打人,以前剛發(fā)病時(shí)會摔東西也會打人,現(xiàn)在急了只摔東西,但不會打人

  • 王繼坤

    是啊

  • 王繼坤

    這些都是你的不理智的,或者是喪失理智的癥狀表現(xiàn)。

  • ask_882005

    我聽說長期吃精神藥物會縮短壽命

  • 王繼坤

    這種說法是沒有科學(xué)道理的。

  • 王繼坤

    并沒有相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料和文獻(xiàn)證明服用抗精神病藥物會縮短壽命

  • ask_882005

    我吃了十年的藥了,聽說是藥三分毒,不知道會不會縮短我的壽命,讓我少活幾年,我希望不要縮短我壽命

  • 王繼坤

    不會的

  • 王繼坤

    恰恰相反,如果你不服藥治療的話,那么病情將會加重,反倒是嚴(yán)重的病情有可能會導(dǎo)致你的壽命縮短,所以針對你這種疾病該服藥的時(shí)候還是非常有必要服藥治療的

  • 王繼坤

    而且服藥治療千萬不要自作主張,不要擅自減藥或者停藥。

  • ask_882005

    我以前摔壞了很多東西,我現(xiàn)在很后悔,我25歲了,連工作都沒有,一個(gè)朋友也沒有

  • 王繼坤

    那些都是以前的事了,針對你這種情況,如果確實(shí)是病情發(fā)作了的話,最好還是抽時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院精神科去看一下精神科醫(yī)生,讓醫(yī)生重新評估一下你的病情,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物來加以治療。

  • ask_882005

    我今晚和我爺爺辯了幾句嘴,討論吃精神藥物縮短壽命問題,然后我爸打我電話,我接起電話,用手拍打我爺爺肚子,我爺爺以為我打他,就打了我手臂一拳,我用玻璃茶壺敲茶幾,之后我爸罵我刺激我,我急了摔壞,小豆?jié){機(jī)

  • 王繼坤

  • 王繼坤

    看來你今天確實(shí)是太過于沖動(dòng)了。

  • ask_882005

    我敲壞了玻璃茶壺,我爸回來罵我刺激我,我摔壞了小豆?jié){機(jī)

  • 王繼坤

    考慮你可能當(dāng)時(shí)都不知道自己在干什么了。

  • 王繼坤

    甚至是你當(dāng)時(shí)是不由自主無法自控的就發(fā)作了。

  • ask_882005

    醫(yī)生,我現(xiàn)在很難過啊

  • ask_882005

    還在嗎?

  • 王繼坤

    我在呢

  • 王繼坤

    其實(shí)發(fā)生這種事情,我想你的父親和你爺爺他們應(yīng)該都明白的,也很理解的,因?yàn)槟惝吘故腔疾〉娜?,他們不?yīng)該跟病人太過計(jì)較的。

  • 王繼坤

    所以希望你也不要太過自責(zé),不要難過。

  • ask_882005

    我想病好了去和我爸開店做生意

  • 王繼坤

    這樣很好

  • 王繼坤

    所以希望你最好去醫(yī)院復(fù)查一下,然后該吃藥的吃藥,該治療的治療,等把病治好了,然后就可以跟你爸爸一起開店做生意了。

  • ask_882005

    我爸原來開滴滴專車,最近不知道什么原因待在家里七個(gè)月了,他每天用平板電腦追劇,用臺式電腦研究彩*,我媽失業(yè)了,現(xiàn)在和她一個(gè)朋友合伙開了一個(gè)麻將館,我爺爺是做教師的,一個(gè)月有***退休金

  • ask_882005

    我奶奶在家做保姆

  • ask_882005

    我出院在家養(yǎng)病這幾年,也有摔壞一些東西,我希望我不要再發(fā)病了,急了就忍忍

  • ask_882005

    不要摔東西

  • 王繼坤

    是的,關(guān)鍵是你在那種雞頭上往往是不顧一切的,通常是無法自控,不由自主的就發(fā)作出來了。

  • ask_882005

    我媽沒失業(yè)之前是蘇寧電器的促銷員

  • 王繼坤

    嗯呢了解

  • ask_882005

    現(xiàn)在沒人跟我玩,我很孤獨(dú)

  • 王繼坤

    你現(xiàn)在是大人了,而不是小孩子,還需要找人來陪你玩兒。

  • 王繼坤

    現(xiàn)在完全可以自己獨(dú)立自主的去做一些力所能及的事,最好能幫家里分擔(dān)一下壓力。

  • ask_882005

    我想去打工一段時(shí)間

  • 王繼坤

    可以的

  • 王繼坤

    但是最好等你的病情完全恢復(fù)到正常狀態(tài)后,再考慮出去打工。

  • ask_882005

    我是初中畢業(yè),去提升學(xué)歷怕不可能了,我現(xiàn)在頭腦不好用了,還糾結(jié)

  • ask_882005

    學(xué)手藝,我藥吃多了,頭腦反應(yīng)慢,手不靈活,加上小時(shí)候除了讀書沒干活,手笨,但是現(xiàn)在有幫家人做家務(wù)

  • 王繼坤

    所以現(xiàn)在主要的問題還是先去治療疾病,等把病治好了,然后再考慮去工作的問題。

  • 王繼坤

    其實(shí),在這方面沒有必要好高騖遠(yuǎn),就是做自己能做的事就好了。

  • ask_882005

    醫(yī)生,還在嗎?

  • ask_882005

    醫(yī)生

  • 王繼坤

    是的,我在呢

  • 王繼坤

    請問你還有什么問題需要咨詢的嗎?

  • ask_882005

    我嗜睡,早上有時(shí)候睡到中午才起床,晚上遲睡著,今天白天睡多了,今晚怕要失眠

  • 王繼坤

    看來你這是生物鐘隧道了,是成了白天睡覺,晚上不睡覺了。

  • ask_882005

    失眠可能和我吃藥有關(guān)系

  • 王繼坤

    沒關(guān)系的,那就慢慢調(diào)整過來吧,盡量減少白天睡覺的時(shí)間,然后把睡覺主要安排在晚上就好了。

  • 王繼坤

    失眠一般跟你的吃藥沒什么關(guān)系,大部分藥物還具有治療失眠的作用。

  • ask_882005

    嗜睡可能和我吃藥有關(guān)系

  • 王繼坤

    是的,這種情況考慮是有關(guān)系的。

  • ask_882005

    那怎么辦呀

  • 王繼坤

    那就該吃藥吃藥,該干嘛干嘛就可以了。

  • 王繼坤

    嗜睡的時(shí)候就盡量去加強(qiáng)鍛煉。

  • ask_882005

    還有我懶和我得精神分裂癥有關(guān)系

  • 王繼坤

    是的,這個(gè)可能跟你的病情有關(guān)系,因?yàn)檫@不是你自己故意要懶的,而是病情所決定的。

  • ask_882005

    醫(yī)生,你說我現(xiàn)在碰到這些情況,我該怎么做

  • 王繼坤

    你現(xiàn)在碰到這些情況該吃藥的吃藥,該做事的做事該干嘛的干嘛就可以了,不要太在乎他,然后順其自然,隨遇而安就好了

  • ask_882005

    哦哦

  • 王繼坤

    嗯呢

  • 王繼坤

    好了,天太晚了,我確實(shí)是太困了,該去準(zhǔn)備休息了,希望你也盡量不要熬夜,早點(diǎn)休息吧,晚安。

  • ask_882005

    我下次急了想摔東西,怎么糾正這個(gè)毛病?

  • 王繼坤

    要想糾正這個(gè)毛病的話,那么當(dāng)你在想砸東西,想打人的時(shí)候,就先扇自己的耳光。

  • 王繼坤

    不好意思,我該準(zhǔn)備休息了,晚安。

  • ask_882005

    晚安,我也睡了

  • 王繼坤

    好的晚安

展開全部內(nèi)容