睡眠問(wèn)題只能靠自己解決嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張偉

  如果有問(wèn)題再聯(lián)系我吧

• ask_657617

  上午好，之前2月份有咨詢過(guò)

• ask_657617

  在么醫(yī)生

• ask_657617

  我想了解下，睡眠問(wèn)題只能靠自己么？去醫(yī)院是不是無(wú)非就是開(kāi)各種安眠藥，和催眠性質(zhì)的抗抑郁藥物，要這樣的話我也會(huì)開(kāi)藥了最近看了幾次神經(jīng)內(nèi)科藥品都熟悉了，現(xiàn)在是不是一去醫(yī)院大多開(kāi)安定之類(lèi)讓你短期吃，然后開(kāi)非苯二氮卓，比如一線藥物右佐匹克隆等，抗抑郁催眠藥物有，曲唑酮，米氮平，還有褪黑受體阿戈美拉，喹硫平這些………

• 張偉

  常用的就是這些藥物

• 張偉

  現(xiàn)在睡眠恢復(fù)了沒(méi)有？

• ask_657617

  還沒(méi)

• ask_657617

  去了幾次神經(jīng)內(nèi)科

• ask_657617

  吃了一個(gè)月米氮平和佐匹克隆

• 張偉

  現(xiàn)在還在吃藥嗎？

• ask_657617

  那睡眠問(wèn)題大多只能靠自己了？

• ask_657617

  嗯吃啊

• ask_657617

  不過(guò)今天有事情熬夜的沒(méi)睡，

• 張偉

  這種臨時(shí)的睡眠不好，是正?，F(xiàn)象

• 張偉

  不用擔(dān)心，會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題

• ask_657617

  想問(wèn)下這個(gè)去專(zhuān)科睡眠專(zhuān)家看有辦法治療么

• ask_657617

  有必要么

• ask_657617

  以前偶爾失眠幾天，吃二天安眠藥就好了

• ask_657617

  這次弄一個(gè)多月了

• 張偉

  失眠只是個(gè)癥狀，找到病因及時(shí)處理，這是最理想狀態(tài)

• ask_657617

  我也不知道

• ask_657617

  也許長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂

• 張偉

  每周不超過(guò)三天，對(duì)生活工作影響不大，一般不需要特殊治療，比如藥物或者其他物理療法

• ask_657617

  那個(gè)前天我找了三甲睡眠一個(gè)知名專(zhuān)家，他給我開(kāi)的藥，你看看劑量大么？參考下吧

• 張偉

  如果影響大，就需要治療

• ask_657617

  我十多年開(kāi)網(wǎng)店天天在家，沒(méi)上過(guò)班

• ask_657617

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_657617

  發(fā)錯(cuò)了

• ask_657617

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_657617

  他給我開(kāi)了三種

• ask_657617

  讓我吃一周后復(fù)診

• ask_657617

  這劑量大么？

• 張偉

  量不大

• ask_657617

  我前年查出高血壓重度脂肪肝

• ask_657617

  影響心情哎

• ask_657617

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張偉

  吃了兩天了？睡得怎么樣？

• ask_657617

  吃了一天，今天還沒(méi)吃

• 張偉

  嗯

• 張偉

  注意要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了

• ask_657617

  那天吃了他開(kāi)的三種好像當(dāng)天睡還好大概5-6小時(shí)

• ask_657617

  或者7小時(shí)

• ask_657617

  醒了我沒(méi)起來(lái)，又迷迷糊糊睡了，所以具體不清楚

• ask_657617

  每次睡前吃這三種藥，不會(huì)劑量過(guò)大，吃死人吧

• ask_657617

  用藥需要注意什么么

• ask_657617

  佐匹克隆已經(jīng)吃一個(gè)月，曲唑酮和阿戈美拉才吃

• 張偉

  劑量不大

• ask_657617

  這三個(gè)藥還算溫和的吧

• 張偉

  嗯

• 張偉

  如果一周睡眠正常，建議佐匹克隆減半

• ask_657617

  阿戈很貴有必要吃么，有用我就堅(jiān)持吃吧

• ask_657617

  明白，先吃一周

• ask_657617

  阿戈我看可以調(diào)理生物鐘

• ask_657617

  貌似適合我？我是非常喜歡熬夜

• 張偉

  它是褪黑素受體激動(dòng)了

• 張偉

  激動(dòng)劑，新藥，所以貴

• ask_657617

  您覺(jué)得這藥適合我熬夜十多年這樣的人么

• 張偉

  人其實(shí)有自己的睡眠節(jié)律就好

• ask_657617

  哦這樣

• ask_657617

  可以短期吃吃看吧

• ask_657617

  副作用不大吧

• 張偉

  不大

• ask_657617

  曲唑酮可以提高男人性功能？

• ask_657617

  最近好像性欲下降

• ask_657617

  性功能比幾年前也差不少

• 張偉

  其實(shí)你加強(qiáng)戶外活動(dòng)就可以恢復(fù)了

• ask_657617

  明白

• ask_657617

  那先在這睡眠專(zhuān)家看看？

• 張偉

  曲唑酮有對(duì)勃起有影響

• ask_657617

  可以治療勃起功能不好

• 張偉

  有些有效

• 張偉

  它的副作用

• ask_657617

  我偶爾會(huì)勃起不好

• ask_657617

  那適合我吃啊

• 張偉

  胖就會(huì)勃起不好，脂肪產(chǎn)生雌激素過(guò)多

• ask_657617

  最近才三甲看的睡眠專(zhuān)家不知道可不可靠，看頭銜挺多的，什么睡眠協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，其實(shí)我不太信這些，我自己都快混到省收藏家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)了，其實(shí)比我厲害的人太多

• 張偉

  一定適量多運(yùn)動(dòng)，少吃面食和脂肪類(lèi)，牛羊肉和蔬菜水果多，可以減肥

• ask_657617

  明白

• ask_657617

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_657617

  是這個(gè)醫(yī)生幫我看的，本地三甲醫(yī)院請(qǐng)來(lái)的，睡眠科專(zhuān)家

• ask_657617

  您感覺(jué)找他看可靠么

• 張偉

  學(xué)術(shù)能力強(qiáng)，應(yīng)該可靠，醫(yī)生混吃的很少

• ask_657617

  因?yàn)槲夷赣H前幾年有焦慮癥找過(guò)他

• ask_657617

  說(shuō)她過(guò)渡治療，給她開(kāi)了很多藥，不過(guò)我感覺(jué)我母親有些偏激

• ask_657617

  是的，看頭銜不少

• ask_657617

  我收藏家協(xié)會(huì)還可以混混，醫(yī)學(xué)比我收藏難多了

• 張偉

  其實(shí)當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生就可以。越高級(jí)的醫(yī)生看門(mén)診和病房病人越少，整天竄著講課了

• 張偉

  隨著年齡大了，知名度高了，看病人會(huì)明顯減少

• ask_657617

  他目前一周二次坐診吧，看的人不少。那您覺(jué)得可靠，我先在他睡眠專(zhuān)科看看吧，不行我在去省會(huì)找精神科主任看看哎

• 張偉

  個(gè)人建議，曲唑酮和阿戈美拉汀可以只用一種，其中一種用完就不要買(mǎi)了，單一用藥最好。

• ask_657617

  明白我會(huì)建議他減藥

• ask_657617

  那佐匹克隆吃了一個(gè)月繼續(xù)吃？還是找別的安眠藥交替使用？

• ask_657617

  他說(shuō)我估計(jì)要吃藥一年調(diào)理

• ask_657617

  我在網(wǎng)上查了和咨詢了，安眠藥交替使用可以降低耐藥。來(lái)回?fù)Q這吃？

• 張偉

  不用一年吧。慢慢佐匹克隆就可以減，停了。

• ask_657617

  明白，以后只吃抗抑郁藥幫助睡眠

• 張偉

  只用曲唑酮就可以了。它好停

• 張偉

  如果增加戶外運(yùn)動(dòng)，再次兩個(gè)月，我建議就可以停藥了

• ask_657617

  明白

• ask_657617

  那先按他說(shuō)的三種一起吃一周，沒(méi)事吧

• ask_657617

  在復(fù)診看看怎么說(shuō)

• ask_657617

  要沒(méi)效果，就換掉他

• ask_657617

  那有個(gè)問(wèn)題，我通宵一夜沒(méi)睡，一會(huì)吃點(diǎn)東西補(bǔ)覺(jué)了，請(qǐng)問(wèn)要吃什么藥

• ask_657617

  以后就不熬夜了，每天12點(diǎn)之前必須睡覺(jué)

• ask_657617

  目前手上有曲唑酮，阿戈，佐匹克隆

• 張偉

  佐匹克隆就可以

• ask_657617

  好的

• ask_657617

  那一會(huì)吃個(gè)安眠藥睡覺(jué)

• ask_657617

  回頭晚上在吃三種試一試吧

• ask_657617

  那謝謝醫(yī)生啊，我休息了。

• 張偉

  好的

• 張偉

  有問(wèn)題再聯(lián)系

• ask_657617

  好的。沒(méi)事了

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