心得安可以減輕心慌的感覺(jué)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_358888

  因從小父母離異，內(nèi)心自卑，出社會(huì)了做什么事情怕丟臉，有一次在領(lǐng)導(dǎo)面前敬酒手抖得厲害，從那次開(kāi)始就怕酒局了，現(xiàn)在在別人注視下害怕手上動(dòng)作，比如簽字敬酒，這個(gè)問(wèn)題都困擾我兩年了，不知道怎么踏出那一步

• 在線醫(yī)生

  你好！

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)你的年齡性別？

• ask_358888

  26歲 男

• ask_358888

  做什么事害怕丟臉，還號(hào)面子

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)睡眠怎么樣 遇到事情容易緊張不安嗎

• ask_358888

  因?yàn)檫@個(gè)事情現(xiàn)在睡眠不好 焦慮

• ask_358888

  很多事情容易想得復(fù)雜話

• 在線醫(yī)生

  和熟悉的人在一起沒(méi)有這種感覺(jué)吧

• ask_358888

  工作單位的有，在家里也會(huì)出現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  初步分析這是焦慮 社交恐懼情緒引起的

• 在線醫(yī)生

  有心慌氣短，胸悶的感覺(jué)嗎

• ask_358888

  沒(méi)有， 現(xiàn)在做什么事情都沒(méi)有信心

• ask_358888

  關(guān)鍵是我工作原因就是要喝酒， 現(xiàn)在連酒桌都不敢上了

• 在線醫(yī)生

  有些完美主義性格 做事太謹(jǐn)慎了

• ask_358888

  對(duì)，這該怎么辦，什么事都想要完美，生怕出一點(diǎn)差錯(cuò)

• 在線醫(yī)生

  也不要完全逃避喝酒的場(chǎng)所 需要逐漸適應(yīng)環(huán)境

• 在線醫(yī)生

  主持人剛開(kāi)始的時(shí)候都是緊張的 也都是鍛煉出來(lái)的

• ask_358888

  可能是以前的陰影，現(xiàn)在一到酒桌就找不到北了

• 在線醫(yī)生

  系統(tǒng)脫敏療法 逐漸適應(yīng) 就要在酒桌上逐漸鍛煉自己有信心

• ask_358888

  這個(gè)方法該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  對(duì)自己不要要求太高 放棄完美主義

• ask_358888

  該怎么放棄呢

• 在線醫(yī)生

  有喝酒的場(chǎng)面還是要去積極參加 手抖了 就借口說(shuō)不會(huì)喝酒 害怕喝酒

• 在線醫(yī)生

  做好自己出現(xiàn)錯(cuò)誤 手抖的心理準(zhǔn)備 出現(xiàn)了也要接納 出現(xiàn)了以后也要繼續(xù)參加

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)你的酒量怎么樣

• ask_358888

  酒量屬于可以的，所以領(lǐng)導(dǎo)愛(ài)叫我喝酒，只要杯子稍微小一點(diǎn)的就會(huì)手抖了

• ask_358888

  抖得厲害

• ask_358888

  現(xiàn)在都不敢在別人注視下簽字了

• ask_358888

  老師，如果你打字不方便的話可不可以現(xiàn)在切換成語(yǔ)音

• 在線醫(yī)生

  簽字的事也不要回避

• 在線醫(yī)生

  打字方便的

• ask_358888

  我知道不應(yīng)該回避啊 但是別人注視下我就心慌得厲害

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)問(wèn)題 明白道理 進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我 就要去逐漸去鍛煉自己

• ask_358888

  你說(shuō)的這些我都知道，就是跨不出去那個(gè)坎

• ask_358888

  導(dǎo)致現(xiàn)在晚上睡不好 焦慮

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以服用一段抗焦慮藥物調(diào)整心態(tài) 幫助你建立自信

• ask_358888

  你說(shuō)的是心得安嗎

• 在線醫(yī)生

  不是心得安 還有其他藥物

• ask_358888

  你以前沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)這種情況的病人嗎

• 在線醫(yī)生

  心得安可以減輕心慌的感覺(jué)

• ask_358888

  我現(xiàn)在就是以前單親家庭自卑時(shí)間長(zhǎng)了，做什么事就怕失敗，怕丟臉，所以才變成這樣的

• 在線醫(yī)生

  焦慮 社交恐懼癥 精神心理科常見(jiàn)問(wèn)題 很多人都有

• ask_358888

  越想得多越怕丟臉

• ask_358888

  不敢讓別人知道我手抖的事

• ask_358888

  怕別人笑話

• ask_358888

  自己丟臉

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整心態(tài) 就算出現(xiàn)錯(cuò)誤丟臉了 也要無(wú)所謂心態(tài)去面對(duì)

• ask_358888

  就是不知道該怎么讓自己不怕別人笑話

• ask_358888

  我就是太號(hào)面子了

• 在線醫(yī)生

  就是要面對(duì)現(xiàn)實(shí) 接納不完美

• 在線醫(yī)生

  第一部必須走出去 道理都懂必須結(jié)合實(shí)際

• ask_358888

  我知道道理的，就是面對(duì)不了現(xiàn)實(shí)

• 在線醫(yī)生

  這種長(zhǎng)期心理因素影響 你的腦神經(jīng)遞質(zhì)功能不平衡 有必要服藥調(diào)整一段

• ask_358888

  這個(gè)藥有什么作用

• 在線醫(yī)生

  從比較容易的現(xiàn)實(shí)開(kāi)始 逐漸適應(yīng) 模仿其他成熟的人

• 在線醫(yī)生

  抗焦慮抑郁藥物 能調(diào)整腦神經(jīng)遞質(zhì)功能平衡 放松情緒 緩解壓力緊張情緒 從而達(dá)到建立自信 形成新的思維模式

• 在線醫(yī)生

  藥物治療 認(rèn)知行為療法 自我調(diào)整心態(tài) 幾方面結(jié)合起來(lái)效果更好

• ask_358888

  這個(gè)藥物可以和心得安一起吃嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的 沒(méi)有什么影響

• ask_358888

  是不是在這里申請(qǐng)開(kāi)方

• 在線醫(yī)生

  心得安的效果是暫時(shí)緩解心慌 和抗焦慮藥物效果不同的

• 在線醫(yī)生

  推薦服用 帕羅西汀

• ask_358888

  上一個(gè)醫(yī)生說(shuō)心得安是治療特發(fā)性震顫的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)處方不好用 我告訴你藥物就可以了

• ask_358888

  兩個(gè)藥在一起吃不沖突吧

• 在線醫(yī)生

  心得安是治療竇性心動(dòng)過(guò)速 高血壓的 有緩解心慌 緩解焦慮作用

• 在線醫(yī)生

  可以一起服用 沒(méi)有任何影響

• ask_358888

  有時(shí)候餓了我也會(huì)手抖，喝酒了第二天也會(huì)抖，可能這些原因加起來(lái)才會(huì)出現(xiàn)我的這種心理陰影吧

• ask_358888

  這個(gè)藥物在普通縣城藥店有賣嗎

• 在線醫(yī)生

  縣城藥店不確定能買到

• 在線醫(yī)生

  可以訂購(gòu) 藥店都是連鎖店

• ask_358888

  這種藥物貴嗎

• 在線醫(yī)生

  有進(jìn)口的 也有國(guó)產(chǎn)的 進(jìn)口的貴一點(diǎn)

• ask_358888

  吃一個(gè)月大概多少錢呢

• 在線醫(yī)生

  進(jìn)口的叫賽樂(lè)特 七八十一盒 國(guó)產(chǎn)的價(jià)格差一半左右

• ask_358888

  你覺(jué)得大概吃多少時(shí)間

• 在線醫(yī)生

  國(guó)產(chǎn)的 一個(gè)月兩百多夠了

• 在線醫(yī)生

  大約需要三個(gè)月到六個(gè)月左右 需要根據(jù)具體情況調(diào)整

• ask_358888

  沒(méi)有什么好的心理治療方案嗎 我覺(jué)得主要是我的心理陰影太大了

• 在線醫(yī)生

  .心理咨詢心理治療需要很長(zhǎng)時(shí)間 需要到心理咨詢醫(yī)院 機(jī)構(gòu)

• 在線醫(yī)生

  心理治療要比服用價(jià)格高出幾十倍 一次心理因素一般醫(yī)院是幾百塊錢 不一定有藥物調(diào)整效果更好

• ask_358888

  好嘛， 謝謝了

• 在線醫(yī)生

  你考慮一下 服藥調(diào)整 有利于建立自信 調(diào)整心態(tài) 你會(huì)好起來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  祝你健康，快樂(lè)每一天！

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