一直失眠睡不著該怎么辦？

一直失眠怎么辦，睡不著、不想睡覺(jué)，精神特別

ask_iLCt1U 2021-12-05 22:10:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊東格 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾?。簝?nèi)科消化道，肝膽，婦科等常見(jiàn)病問(wèn)診，彩超問(wèn)診等

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一直失眠怎么辦，睡不著、不想睡覺(jué)，精神特別好
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頭疼
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失眠
楊東格

你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？
楊東格

有沒(méi)有工作勞累壓力過(guò)大？
楊東格

建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳和熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒
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頭疼怎么辦
楊東格

建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳和熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒
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頭疼怎么辦
楊東格

看不到我給你發(fā)的信息嗎？
ask_iLCt1U

看不到
楊東格

那請(qǐng)您稍等吧，可能是后臺(tái)的原因，估計(jì)你看不到我給你的信息
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頭疼怎么辦
楊東格

那我剛才問(wèn)你看得到嗎？你為什么說(shuō)看不到？證明你能看得到
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頭疼怎么辦
ask_iLCt1U

現(xiàn)在能看到了
楊東格

建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前熱水泡腳和熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒
ask_iLCt1U

好的，謝謝！
楊東格

祝您生活愉快，身體健康

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