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睡不好月經(jīng)不調(diào)且量少有什么建議?

醫(yī)生,睡眠不好,然后總是失眠,月經(jīng)不調(diào),血量太少

ask_tBd07M 2021-12-05 22:09:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_tBd07M

    醫(yī)生,睡眠不好,然后總是失眠,月經(jīng)不調(diào),血量太少

  • 在線醫(yī)生

    你好,請問平常壓力大嗎?

  • ask_tBd07M

    就是會經(jīng)常亂想

  • 在線醫(yī)生

    睡前有沒有玩手機的情況?

  • ask_tBd07M

    經(jīng)常玩呢

  • 在線醫(yī)生

    建議你自我調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起不熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,水前熱水泡腳,喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量,服用安神補腦液,搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。

  • ask_tBd07M

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    祝你生活愉快,身體健康。

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