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血壓高怎么降低血壓?

血壓有時(shí)高有時(shí)不高是怎么回事啊

ask_355001 2021-12-11 22:55:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭海良 副主任醫(yī)師

本溪市中心醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。焊鞣N心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、高血壓性心臟病、心肌病)、各種心律失常(室上性、室性早搏)等等,各種心衰(急性心衰、慢性心衰)等。

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  • ask_355001

    血壓有時(shí)高有時(shí)不高是怎么回事啊,。,。。。

  • 郭海良

    您好,正在看您的問題

  • 郭海良

    血壓受到壓力的影響,受到情緒熬夜或者是睡眠不足都有一定的關(guān)系

  • 郭海良

    如果是在安靜的狀態(tài)下測量血壓,高壓達(dá)到了140毫米汞柱,低壓達(dá)到了90毫米汞柱,多次測量都達(dá)到這個(gè)水平,就有可能是高血壓

  • 郭海良

    平時(shí)要低鹽低糖低脂飲食,不要焦慮,緊張充足的睡眠,良好的心態(tài)

  • 郭海良

    情緒熬夜睡眠不足都會影響血壓

  • 郭海良

    所以需要再監(jiān)測

  • 郭海良

    平時(shí)不要喝濃茶,濃咖啡,要清淡飲食,減少鈉鹽的攝入量

  • ask_355001

    我最近經(jīng)常說不定哪個(gè)時(shí)候太陽穴疼

  • ask_355001

    有段時(shí)間特別焦慮

  • 郭海良

    這個(gè)頭痛疼痛,可能跟你血壓有一定的關(guān)系

  • 郭海良

    也有的是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的,可以經(jīng)常做戶外活動

  • 郭海良

    睡眠充足,太陽穴疼痛可能會減輕

  • ask_355001

    我現(xiàn)在不敢量血壓,一看到血壓表就開始緊張

  • 郭海良

    必要的時(shí)候也可以做頭部的,核磁共振,檢測

  • 郭海良

    這個(gè)藥平常心

  • ask_355001

    我之前量到過血壓150, 但過一會血壓就降下來了

  • 郭海良

    這個(gè)可能是在測量的時(shí)候緊張

  • ask_355001

    自從血壓量到150后,就開始害怕量血壓

  • 郭海良

    需要在安靜的狀態(tài)下,不緊張的狀態(tài)下,如果血壓還是高的話,那么,考慮是診斷高血壓

  • ask_355001

    一量就害怕

  • 郭海良

    在量血壓的時(shí)候緊張,血壓也會上升

  • 郭海良

    也可以做一個(gè)動態(tài)的血壓的監(jiān)測到醫(yī)院

  • 郭海良

    可以背那種血壓檢測儀,24小時(shí)的檢測血壓的情況

  • ask_355001

    然后有天量又是150,然后穩(wěn)定了會又到120,80

  • ask_355001

    現(xiàn)在想量都不敢量,一量又緊張

  • ask_355001

    緊張一高又害怕

  • 郭海良

    可以到醫(yī)院做一個(gè)動態(tài)的血壓監(jiān)測,監(jiān)測24小時(shí)內(nèi)的

  • ask_355001

    那個(gè)怎么做

  • 郭海良

    這樣可以避免你緊張的因素,看一下到底24小時(shí)血壓的變化

  • 郭海良

    就是醫(yī)院有一種機(jī)器可以帶在身上,可以回家

  • 郭海良

    24小時(shí)之后回去看結(jié)果

  • ask_355001

    我?guī)夏莻€(gè)估計(jì)全天得緊張,老害怕高

  • ask_355001

    我做頭部核磁了

  • ask_355001

    說問題不大

  • 郭海良

    那就沒什么大問題的

  • ask_355001

    可我這血壓啊

  • ask_355001

    會不會爆血管啊

  • ask_355001

    我焦慮啊

  • 郭海良

    建議你做一個(gè)動態(tài)的血壓監(jiān)測,如果確實(shí)在測量血壓的時(shí)候,高堡測量的時(shí)候是正常的,就不會導(dǎo)致爆血管的

  • ask_355001

    有些人150左右的血壓也不吃藥

  • ask_355001

  • 郭海良

    如果長期高血壓,還是建議吃藥的,因?yàn)楦哐獕簳?dǎo)致心臟腦部血管的病變,一旦出現(xiàn)并發(fā)癥,就麻煩了

  • ask_355001

    好多年

  • 郭海良

    這個(gè)是不科學(xué)的

  • ask_355001

    我以前一直就是到醫(yī)院量血壓就高

  • 郭海良

    可以做動態(tài)的血壓監(jiān)測

  • ask_355001

    有次到了170,110,回家去門診隨診了三天,不高

  • 郭海良

    建議做動態(tài)的血壓監(jiān)測,有的是白大衣,高血壓,一緊張血壓就高

  • 郭海良

    如果做動態(tài)的血壓24小時(shí)內(nèi)監(jiān)測,這樣你自然的狀態(tài),看到底有沒有高血壓?

  • 郭海良

    如果沒有就不用擔(dān)心

  • ask_355001

    去年在家經(jīng)常量也是***

  • 郭海良

    這個(gè)是正常

  • ask_355001

    感覺今年就比去年高了

  • 郭海良

    到底是不是真的高血壓需要你做動態(tài)的血壓監(jiān)測?

  • ask_355001

    這種就得吃藥了嗎

  • 郭海良

    如果確實(shí)高血壓,就需要吃藥的

  • ask_355001

    如果輕微高血壓也用吃藥嗎

  • 郭海良

    可以通過控制飲食或者是運(yùn)動方式條

  • 郭海良

    調(diào)整如果是還是降不下來,建議還是吃藥

  • 郭海良

    因?yàn)楦哐獕壕哂幸欢ǖ牟l(fā)癥,心臟,腦部,腎臟,視網(wǎng)膜,一旦哪個(gè)部位出現(xiàn)并發(fā)癥?就很難治療

  • ask_355001

    主要我這血壓,一會就降下來

  • 郭海良

    那你就做動態(tài)的血壓監(jiān)測,看到底是不是你對情緒緊張引起的?

  • ask_355001

    好比量了150+一會就到120,80

  • ask_355001

    這個(gè)動態(tài)的,我如果有時(shí)高有時(shí)不高是不是就沒事啊

  • ask_355001

    要是一直高降不下來的,就是血壓高吧

  • ask_355001

    那個(gè)動態(tài)監(jiān)測

  • 郭海良

    如果動態(tài)的監(jiān)測,你的血壓都處在正常的范圍內(nèi),那么這個(gè)考慮就是你在測量的時(shí)候緊張導(dǎo)致的,就不用吃藥

  • ask_355001

  • 郭海良

    是的

  • ask_355001

    血壓要130多80多需要吃藥嗎

  • 郭海良

    不用

  • ask_355001

    我一般早上量就這樣

  • 郭海良

    不用吃藥

  • ask_355001

    這血壓是不是離高血壓也不遠(yuǎn)了

  • 郭海良

    這個(gè)是正常血壓高值

  • 郭海良

    高壓達(dá)到140,低壓達(dá)到90,可以診斷高血壓

  • ask_355001

    也到過

  • ask_355001

    血壓是浮動的

  • 郭海良

    建議你做一個(gè)動態(tài)的血壓監(jiān)測

  • ask_355001

    做那個(gè)也緊張可咋辦啊

  • 郭海良

    這個(gè)也不緊張啊,就帶在你身上跟自然狀態(tài)一樣的回家呆著

  • 郭海良

    就像你兜里放一個(gè)手機(jī)一樣

  • ask_355001

    我感覺帶著就老擔(dān)心高。肯定得緊張

  • 郭海良

    這個(gè)如果是因?yàn)榍榫w緊張焦慮導(dǎo)致的血壓高,就需要做動態(tài)的,看到底是自己血壓高,還是由于這個(gè)緊張導(dǎo)致的

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