脊椎胸椎二三節(jié)比較疼痛要怎么鍛煉呢？

我脊柱胸椎二三節(jié)比較疼痛，特別是早上起來活動一會兒他就會好很多。我要怎么鍛煉呢

ask_Vjx56g 2021-12-16 22:06:34

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王方 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L高血壓病，腦卒中，脊髓損傷的診斷和治療，以及急性期、恢復期的康復治療。

ask_Vjx56g

我脊柱胸椎二三節(jié)比較疼痛，特別是早上起來活動一會兒他就會好很多。我要怎么鍛煉呢？
ask_Vjx56g

我脊柱胸椎二三節(jié)比較疼痛，特別是早上起來活動一會兒他就會好很多。
ask_Vjx56g

我脊柱胸椎二三節(jié)比較疼痛，特別是早上起來活動一會兒他就會好很多。我要怎么鍛煉呢？
王方

你好朋友，這樣的情況多長時間了？？
ask_Vjx56g

有一年多了。
王方

疼痛是間斷性痛還是一直痛？
ask_Vjx56g

早上醒來就有些痛，但是起來活動一會兒他就會好很多，就沒啥事兒低頭多了也會痛。
王方

最近有沒有重體力勞動或劇烈運動的情況？
ask_Vjx56g

沒有的，正常工作。
王方

建議醫(yī)院檢查一下腰椎情況。排除一下腰椎間盤突出或者膨出的情況，如果檢查沒事的話考慮腰肌勞損引起的，可以服用點扶他林，甲鈷胺，緩解一下，平時多加注意休息，避免勞累。
ask_Vjx56g

好的謝謝
王方

不客氣的，謝謝您的咨詢，祝您健康。

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