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您好，我想咨詢一下高血壓病人在平時生活中，需要注意些什么
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：擅長高血壓病，腦卒中，脊髓損傷的診斷和治療，以及急性期、恢復期的康復治療。
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***您好，我想咨詢一下高血壓病人在平時生活中，需要注意些什么？
王方
你好朋友，這樣的情況多長時間了？？
ask_3LYfzQ
大概一年
王方
有沒有頭暈惡心嘔吐的情況？
ask_3LYfzQ
偶爾頭暈
王方
最近有沒有經(jīng)常熬夜或失眠或精神壓力太大的情況？
ask_3LYfzQ
有熬夜，別的沒有
王方
注意事項：一、通過科學有效的方法控制體重，減少脂肪的攝入；二、限制鈉鹽的攝入每天＜6g，限制高鈉食物；三、補充鈣和鉀；四、戒煙戒酒；五、適當運動，避免勞累。除此之外，還應注意定期測量血壓，按時服用降血壓藥物。注意事項：一、通過科學有效的方法控制體重，減少脂肪的攝入；二、限制鈉鹽的攝入每天＜6g，限制高鈉食物；三、補充鈣和鉀；四、戒煙戒酒；五、適當運動，避免勞累。除此之外，還應注意定期測量血壓，按時服用降血壓藥物。
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好，謝謝
王方
不客氣的，謝謝您的咨詢，祝您健康。
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