近期情緒容易激動,失眠多夢,下班回到家會因為說話方式不對,情緒容易失控聲音大讓老婆生氣,影響到小孩,影響家庭關(guān)系
ask_107831
近期情緒容易激動,失眠多夢,下班回到家會因為說話方式不對,情緒容易失控聲音大讓老婆生氣,影響到小孩,影響家庭關(guān)系。
ask_107831
您好,我現(xiàn)在的情況麻煩幫我解析下,謝謝
蔡秋虹
最近有發(fā)生什么事嗎
ask_107831
沒有發(fā)生什么,自從小朋友出生,基本上都是我和老婆在招呼,差不多三年的時間沒休息好,情緒容易激動
ask_107831
最近小孩上幼兒園,老生病
蔡秋虹
晚上基本幾點睡
蔡秋虹
早上幾點醒
蔡秋虹
晚上要不要一直起床
ask_107831
十二點前睡覺,早上六點多起床
蔡秋虹
白天會不會容易感覺累,沒有精神
ask_107831
白天上班會很累,晚上回來還要陪小孩玩,沒太多的耐心
蔡秋虹
最近脾氣更暴躁有多久了?
蔡秋虹
最近怎么失眠的?
ask_107831
有段時間了
蔡秋虹
大概多長時間
ask_107831
幾個月
蔡秋虹
晚上幾點睡,最近
ask_107831
11點多
ask_107831
睡眠質(zhì)量不好
蔡秋虹
跟平時沒有差別是嗎
ask_107831
嗯
蔡秋虹
平時跟你妻子關(guān)系怎么樣?
ask_107831
她老說我對她不好,喜歡跟她懟,說話不是很耐煩
蔡秋虹
生完小孩子前后變化大嗎
ask_107831
但是小朋友很黏媽媽,我們關(guān)系不好會影響到小孩
蔡秋虹
嗯
ask_107831
所以我需要調(diào)整心態(tài),醫(yī)生有什么建議
蔡秋虹
你可以吃點抗抑郁抗焦慮的藥物
蔡秋虹
盡量保證睡眠
蔡秋虹
多跟你妻子溝通
蔡秋虹
盡量順從她
蔡秋虹
因為家庭主婦很多也會焦慮抑郁
ask_107831
因為她有小朋友后一直沒上班,都在招呼小孩
ask_107831
可能我們之間缺乏溝通
蔡秋虹
所以才要更多溝通
蔡秋虹
多遷就她
ask_107831
嗯
蔡秋虹
她如果說你懟她你就盡量往她的意思說
蔡秋虹
反正夫妻兩沒必要爭對錯
ask_107831
明白
蔡秋虹
可能你有上班的委屈,但整天呆家里更容易焦慮抑郁,從而脾氣也會變差
蔡秋虹
要互相理解
ask_107831
嗯,所以現(xiàn)在影響到小孩了,我意識到問題了,不能再這樣下去,對小孩成長不好
蔡秋虹
是的
蔡秋虹
夫妻本來就是要互相包容的
ask_107831
有時候情緒就是控制不好
蔡秋虹
沒有誰付出的多一點
蔡秋虹
休息好了也比較不容易發(fā)脾氣
ask_107831
嗯,好的,我跟老婆之間多一點溝通,互相體諒
蔡秋虹
嗯
ask_107831
這幾年她帶娃也很辛苦,經(jīng)常休息不好,我要多一點寬容
ask_107831
多遷就
蔡秋虹
是的,特別是產(chǎn)后,有的產(chǎn)后抑郁可以持續(xù)很久的
蔡秋虹
帶孩子其實比上班累,還脫離社會
蔡秋虹
更容易自卑
ask_107831
嗯
蔡秋虹
希望你們多溝通
ask_107831
好的
ask_107831
謝謝
蔡秋虹
不用客氣
展開全部內(nèi)容