高血壓吃什么有助于降血壓
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*** 高血壓吃什么有助于降血壓
于洋
你好
于洋
這種情況多久了
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剛發(fā)現(xiàn)血壓高
于洋
你的年齡是
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54,我替母親問的
于洋
血壓多少現(xiàn)在
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現(xiàn)在沒測(cè)不知道,才剛有這種癥狀,就想問吃寫什么食物能幫助降血壓,我得空就能做
于洋
平時(shí)飲食喜歡高油脂嗎
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還好,就是口味重些
于洋
你的這種情況建議飲食均衡營(yíng)養(yǎng),高蛋白高纖維素低脂飲食,可以吃豆腐,芹菜,花生,多吃蔬果,少鹽少油少肥肉,飲食清淡,忌辛辣刺激食物
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好的 謝謝您
于洋
再有什么問題可以隨時(shí)咨詢我
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