睡眠不好老失眠該怎么辦？

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• ask_uRK9Vw

  ***睡眠不好怎么辦啊

• ask_uRK9Vw

  老是失眠

• 王明

  你好

• 王明

  這種情況多久了

• ask_uRK9Vw

  有一個月了

• 王明

  平時又熬夜習(xí)慣嗎

• ask_uRK9Vw

  有點

• ask_uRK9Vw

  怎么辦啊，也沒啥壓力

• 王明

  是入睡困難還是睡眠質(zhì)量不好

• ask_uRK9Vw

  入睡困難

• 王明

  你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱性失眠，建議服用谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng)緩解癥狀，必要時用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛感，平時避免勞累，多注意休息

• 王明

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