腰椎不舒服怎么護理？

咨詢實錄內容

• ask_pTvg1c

  ***腰椎想要修復，是不是需要提高腰部肌肉的力量方才治標治本？

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，腰椎有什么問題嗎？

• ask_pTvg1c

  突出

• ask_pTvg1c

  問問平時怎么鍛煉

• 在線醫(yī)生

  目前有什么癥狀嗎？

• ask_pTvg1c

  疼

• 在線醫(yī)生

  平時有久坐久站、長時間彎腰或者重體力勞動嗎？

• ask_pTvg1c

  還好

• ask_pTvg1c

  76了

• 在線醫(yī)生

  如果有疼痛可以進行理療等治療緩解疼痛，注意休息，避免勞累，適當鍛煉腰背肌力量。

• ask_pTvg1c

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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