失眠肩膀沒(méi)力氣該怎么辦？

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• ask_kqiztE

  ***失眠睡不著，肩膀沒(méi)力氣，怎么辦？

• 宋永樂(lè)

  多久了？

• ask_kqiztE

  大概四五年了

• 宋永樂(lè)

  檢查過(guò)沒(méi)有？

• ask_kqiztE

  沒(méi)檢查過(guò)

• 宋永樂(lè)

  精神狀態(tài)怎么樣？

• ask_kqiztE

  精神狀態(tài)倒是都挺好

• ask_kqiztE

  感覺(jué)肩膀是以前坐辦公室，操作電腦，弄得

• ask_kqiztE

  是不是去做做正骨什么的，能好些？

• ask_kqiztE

  還是，有什么藥物，解決睡眠問(wèn)題的

• 宋永樂(lè)

  改善睡眠的方法包括心理輔導(dǎo)和藥物改善，心理輔導(dǎo)是指睡眠衛(wèi)生知識(shí)教育，來(lái)幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，失眠的患者往往對(duì)失眠癥狀本身過(guò)度關(guān)注和恐懼，因此會(huì)引起失眠的加重，造成惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠癥狀的過(guò)度關(guān)注，是失眠治療的基礎(chǔ)

• 宋永樂(lè)

  還可使用促進(jìn)睡眠的藥物來(lái)改善睡眠，這些藥物給予低劑量、間斷，短期給藥為主，在早期時(shí)盡量不要給予長(zhǎng)期的用藥。

• 宋永樂(lè)

  肩膀最好還是去醫(yī)院檢查一下對(duì)癥治療

• ask_kqiztE

  好的，明白了，感謝

• 宋永樂(lè)

  客氣了

• ask_kqiztE

  好

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