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最近后半夜不困，睡不著，但是很乏累，怎么回事
偃師市高龍鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿。哐獕?，冠心病，腦血管病，呼吸系統(tǒng)疾病
ask_nkF9ew
最近后半夜不困，睡不著，但是很乏累，怎么回事
計明明
這種情況有多久了？
ask_nkF9ew
就這幾天
計明明
每天能睡多久呢？
ask_nkF9ew
10個小時
ask_nkF9ew
黑白顛倒了
計明明
白天睡得多嗎？
ask_nkF9ew
不太多，還行
ask_nkF9ew
現(xiàn)在就想睡覺
計明明
這種情況我建議你白天盡量不要睡覺，可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當進行有氧運動，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會有緩解的
ask_nkF9ew
好的，謝謝
計明明
不客氣
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