頭疼晚上睡不著還容易掉發(fā)吃點(diǎn)什么調(diào)節(jié)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_DlAWtQ

  頭疼 晚上睡不著，就是不困 白天上班 精神壓力大些 想睡覺

• 邢小浩

  你好這種情況多久了

• ask_DlAWtQ

  我就是晚上十點(diǎn)多躺床上不困，半個(gè)月了

• ask_DlAWtQ

  還容易掉發(fā)

• 邢小浩

  易出汗嗎

• 邢小浩

  煩躁嗎？脾氣大嗎？

• ask_DlAWtQ

  脾氣不大

• ask_DlAWtQ

  就是煩

• ask_DlAWtQ

  白天工作壓力大

• 邢小浩

  休息后有沒有緩解

• ask_DlAWtQ

  可是晚上就不困

• ask_DlAWtQ

  有緩解 一工作就又煩心

• 邢小浩

  建議服用安神補(bǔ)腦液或者是柏子養(yǎng)心丸調(diào)理睡眠。保持心情愉悅，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)減少熬夜。注意休息，不要過度勞累。

• ask_DlAWtQ

  謝謝 醫(yī)生

• 邢小浩

  感謝咨詢，早日康復(fù)。

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