腰椎有點痛要怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_8lkzIc

  腰椎有點痛，怎么辦，要去拍片嗎？還是吃點藥就好了

• ask_8lkzIc

  腰椎痛怎么辦

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問疼痛有多長時間了

• ask_8lkzIc

  一個月多了

• 楊書芳

  最近有沒有干重活或長時間久坐

• ask_8lkzIc

  有的

• ask_8lkzIc

  是干重活跟久坐有關(guān)系嗎

• 楊書芳

  以前有沒有腰椎間盤突出或腰肌勞損的情況

• ask_8lkzIc

  沒有

• 楊書芳

  建議您先做個腰部X片看看有沒有異常，這種情況一般是勞累或久坐導(dǎo)致腰肌痙攣，或慢性的炎癥，引起的疼痛

• ask_8lkzIc

  好的謝謝

• 楊書芳

  如果腰椎沒有異常，可以按摩，理療，針灸或熱敷，緩解疼痛，注意休息，避免長時間久坐，適當活動腰部，注意腰部保暖

• 楊書芳

  不客氣，感謝你的咨詢

• ask_8lkzIc

  好的

• 楊書芳

  祝你早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容