腰椎間盤突出需要怎樣緩解？

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• ask_TBdBYM

  腰椎盤間盤突出怎么治療療，腰的不得了，還有面部神經(jīng)痛。

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• 張萌

  請問您腰間盤突出多長時間了？

• ask_TBdBYM

  一個多月了

• 張萌

  中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_TBdBYM

  中間

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_TBdBYM

  疼

• ask_TBdBYM

  有沒有好的建議

• 張萌

  月經(jīng)期腰疼么？

• 張萌

  請問您月經(jīng)期腰疼么？

• ask_TBdBYM

  腰疼

• 張萌

  建議您平時注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  可以按揉三陰交，氣海，腰俞，腎俞，腰陽關(guān)，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_TBdBYM

  好的，謝謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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