經(jīng)常熬夜失眠該怎么辦？

經(jīng)常熬夜失眠，睡不好，應(yīng)該怎么辦才好的

ask_9Okn7w 2021-04-13 22:15:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛明遠(yuǎn) 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎

ask_9Okn7w

經(jīng)常熬夜失眠，睡不好，應(yīng)該怎么辦才好的呀
ask_9Okn7w

經(jīng)常失眠怎么辦
薛明遠(yuǎn)

你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了？
ask_9Okn7w

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薛明遠(yuǎn)

晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈
ask_9Okn7w

有時(shí)候會(huì)頭疼
薛明遠(yuǎn)

建議你調(diào)整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養(yǎng)血清腦顆粒搭配安神補(bǔ)腦液治療
ask_9Okn7w

好的，謝謝
薛明遠(yuǎn)

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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