血壓有點(diǎn)高吃藥效果不大且血脂稠有什么辦法解決嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vIzx6I

  ，血壓有點(diǎn)高，吃藥之后沒(méi)什么效果不定時(shí)的還是高，血脂稠有辦法解決嗎。

• 文小燕

  多久了？

• ask_vIzx6I

  在沒(méi)

• ask_vIzx6I

  已經(jīng)好幾年了

• 文小燕

  吃過(guò)什么藥

• ask_vIzx6I

  北京降壓零號(hào)

• 文小燕

  鹽味重嗎

• ask_vIzx6I

  恩

• 文小燕

  血壓多少？

• ask_vIzx6I

  一般一百，一百五

• 文小燕

  壓力大嗎，經(jīng)常熬夜嗎

• ask_vIzx6I

  恩

• 文小燕

  建議你改善周圍環(huán)境和不良的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，減輕工作負(fù)擔(dān)，規(guī)律作息和低鹽低脂清淡飲食，調(diào)整光暴露時(shí)點(diǎn)和強(qiáng)度，適當(dāng)鍛煉以達(dá)到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂(lè)的事物，減少對(duì)個(gè)體或公共事件的過(guò)度關(guān)注?？梢赃m當(dāng)

• ask_vIzx6I

  好的

• ask_vIzx6I

  有什么好的

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