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描述白天很困，夜晚睡不著怎么
河南省人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護(hù)理咨詢
ask_VeE7Cg
***描述白天很困，夜晚睡不著怎么辦
孫娟
你好
孫娟
多久了
ask_VeE7Cg
這周開始的
孫娟
有沒有什么壓力
ask_VeE7Cg
經(jīng)常偶爾會出現(xiàn)一段時間
孫娟
建議您去醫(yī)院開點安眠藥調(diào)節(jié)下睡眠，注意休息，避免熬夜，睡前可以喝點熱牛奶或者聽些輕音樂有助于睡眠。
ask_VeE7Cg
好的，謝謝
孫娟
不客氣！感謝咨詢，祝您生活愉快
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