心情不好是有心里疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U3r8aA

  每天晚上有的時(shí)候會(huì)疼有點(diǎn)難受，心情也會(huì)不好，小時(shí)候也出現(xiàn)過，不知道哪里出問題了

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問是哪里疼？

• ask_U3r8aA

  頭疼

• 在線醫(yī)生

  平常血壓高不高？

• ask_U3r8aA

  不高

• 在線醫(yī)生

  那你有沒有到醫(yī)院做過檢查？

• 在線醫(yī)生

  平常有沒有精神緊張？壓力過大，經(jīng)常熬夜睡眠不好的情況？

• ask_U3r8aA

  沒有

• ask_U3r8aA

  睡眠不好

• 在線醫(yī)生

  如果是這樣的話，建議你調(diào)整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，午休時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)，晚上睡覺前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機(jī)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以熱水泡腳或者牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_U3r8aA

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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