焦慮坐立不安有沒有辦法解決？

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• ask_806877

  , 恐艾心里 焦慮 坐立不安 心里總是控制不住自己胡思亂想

• ask_806877

  大夫

• ask_806877

  您幫我治療一下吧

• 張林衛(wèi)

  你好

• 張林衛(wèi)

  那些藥物買過來了嗎？

• ask_806877

  我現(xiàn)在哺乳期

• ask_806877

  可以吃嗎

• 張林衛(wèi)

  哺乳期不能吃的

• ask_806877

  對啊

• 張林衛(wèi)

  我晚一會兒回復(fù)你，這會醫(yī)院有點忙。

• 張林衛(wèi)

  一會兒忙完詳細(xì)答復(fù)你。

• ask_806877

  好的

• ask_806877

  我剛才又去抽了個血

• 張林衛(wèi)

  哦，既然已經(jīng)抽過血的話，那就等待一下檢查結(jié)果吧，如果這次還是陰性的話，那您就沒有什么可擔(dān)心了，就像昨天給你說的一次不正常，兩次也出現(xiàn)異常，三次的話也不準(zhǔn)確，那第四次也會有這樣的情況嗎？所以這個概率事件就可以考慮放棄了。

• 張林衛(wèi)

  其實歸根結(jié)底來說還是和自己的心理因素有關(guān)系，就是自己認(rèn)定這個疾病和自己有關(guān)系，因為之前你有過高危的性行為。

• 張林衛(wèi)

  但是你應(yīng)該明白一點，即便是您發(fā)生了這種高危性行為，但是對方前提必須是艾滋病患者。

• 張林衛(wèi)

  那這樣的話，您才有危險

• ask_806877

  哎 現(xiàn)在還是提心掉膽

• ask_806877

  怕明天有意外

• ask_806877

  大夫

• 張林衛(wèi)

  唉，如果有意外的話，那這種情況就是也沒有什么大不了的。

• 張林衛(wèi)

  該面對的總要面對。

• 張林衛(wèi)

  他這個結(jié)果不會隨著你的擔(dān)心而改變。

• ask_806877

  不知道該怎么面對我的家人

• 張林衛(wèi)

  咱什么錯誤都沒犯，有什么不能面對的。

• ask_806877

  如果真的得了病 我該怎么面對 我該怎么說

• 張林衛(wèi)

  你啥時候真的得病，你再去考慮這個問題，現(xiàn)在就不要考慮這個問題了。

• 張林衛(wèi)

  現(xiàn)在去想這些都是子虛烏有根本是沒有發(fā)生的事情你只不過說，想象著會發(fā)生但其實沒有發(fā)生那么就是把一些可能出現(xiàn)的問題，提前預(yù)知到了提前去焦慮了雨，預(yù)期性的一個焦慮，其實對你沒有任何幫助，只不過讓您，來來回回的，不知所措，不知道該怎么辦，也就是像你所說的，不知道該怎么面對，但是其實是沒有發(fā)生的，只不過是你，想象的一種問題，是你思維方面的一種問題，既然沒有發(fā)生，那咱就不要去想象了，既然對沒有，沒有任何好處，那咱也，不要去想象了。所以放輕松就行了。

• ask_806877

  我今天去醫(yī)院驗血 我問大夫 我說我之前2年前查過一次是陰性 我說能完全排除么？她說這個她不能說完全排除 她說什么都有萬一 她不能說完全

• 張林衛(wèi)

  對的

• 張林衛(wèi)

  萬一

• 張林衛(wèi)

  就是可以忽略不計的問題

• 張林衛(wèi)

  你記住，醫(yī)院醫(yī)生不會對每一個病人說絕對的話的

• 張林衛(wèi)

  這是一個原則

• ask_806877

  她說的我都不知道驗完這次我還該不該驗

• ask_806877

  聽她說完我更神經(jīng)了

• 張林衛(wèi)

  相信我

• 張林衛(wèi)

  明天如果陰性

• 張林衛(wèi)

  你就把心放肚子里面就行了

• ask_806877

  大夫我明天陰性的可能大么

• 張林衛(wèi)

  陰的幾率非常高

• ask_806877

  還是好擔(dān)心

• ask_806877

  下午3點拿結(jié)果

• ask_806877

  大夫

• ask_806877

  大夫您太忙了

• ask_806877

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_806877

  大夫

• ask_806877

  在么

• 張林衛(wèi)

  在的

• ask_806877

  您太忙了大夫

• 張林衛(wèi)

  上午確實有點忙。

• 張林衛(wèi)

  剛吃過飯。

• ask_806877

  好嘞

• 張林衛(wèi)

  我說的沒錯吧！

• 張林衛(wèi)

  陰性

• ask_806877

  你說我真的沒問題么

• 張林衛(wèi)

  沒有問題，很負(fù)責(zé)任的告訴你，沒有問題。

• 張林衛(wèi)

  所以說，現(xiàn)在就不是說到底有問題沒問題的問題，而是心理上的一些小問題。

• ask_806877

  那您給我治治吧

• 張林衛(wèi)

  很明確的告訴你，沒問題，這個沒有辦法治療，因為都沒有感染，所以不需要治療。

• ask_806877

  心理上的

• 張林衛(wèi)

  心理上這些問題的話從今天開始我估計你會有改善的因為啥吧今天這個問題檢查結(jié)果又出來了已經(jīng)是第幾次的一個檢查都是陰性我給你說一個道理你就明白了凡事有再一再二沒有再三再四道理也是一樣的你現(xiàn)在這種情況已經(jīng)是陰性了假如說是檢查有問題那么一次檢查有問題兩次檢查業(yè)務(wù)問題三次四次檢查都有問題嗎

• 張林衛(wèi)

  那就是說，現(xiàn)在這種情況的話，確實沒有問題。

• 張林衛(wèi)

  相信檢查，另外的話以后也不要再檢查了，沒有任何意義，不要再檢查了，檢查的話只會讓您就是更加容易胡思亂想，該工作工作該生活生活該干啥干啥。

• 張林衛(wèi)

  大大咧咧的，沒有問題，就是沒問題，相信科學(xué)不要這么去折磨自己。

• ask_806877

  我就琢磨大夫內(nèi)句話了

• ask_806877

  我感覺我的心里疾病挺嚴(yán)重的

• ask_806877

  現(xiàn)在我還在想

• 張林衛(wèi)

  嗯，您現(xiàn)在什么都不需要做，需要做的就是相信，目前的檢查就可以了，一點1點改善的。

• ask_806877

  哎

• 張林衛(wèi)

  所以您首先的話應(yīng)該學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。

• 張林衛(wèi)

  你不是老是想著這個事情嗎？只要自己一想，這個事情就去做，其他事情轉(zhuǎn)移注意力。

• 張林衛(wèi)

  循序漸進(jìn)的會越來越好，然后淡化忘掉。

• ask_806877

  您開導(dǎo)開導(dǎo)我把

• 張林衛(wèi)

  好的，其實像這種情況沒有什么大不了的，首先的話應(yīng)該做到的就是相信科學(xué)相信檢查就像剛才跟您說的這些檢查已經(jīng)證實，您沒問題，那么您就放寬心就行了。

• 張林衛(wèi)

  退1萬步講，你現(xiàn)在這種情況就是其實還是害怕死亡，害怕這個真正身體有大的問題。

• 張林衛(wèi)

  那么就涉及到下面一個問題了，您就其實抱著無所謂的態(tài)度，就是大不了一死。

• 張林衛(wèi)

  讓自己豁達(dá)一點，你就會明白很多事情。

• 張林衛(wèi)

  恩，來到世上的話，你想想人吃五谷雜糧怎么能夠不生病呢？

• 張林衛(wèi)

  與其天天想這些沒有用的，讓自己焦慮的事情不是我好好的度過，當(dāng)下，每一天，讓自己用心的度過每一天，讓自己開心每一天。

• ask_806877

  要是別的病我感覺我都不恐懼

• ask_806877

  就是這個病 我就覺得難以啟齒

• ask_806877

  您明白么

• 張林衛(wèi)

  明白。

• 張林衛(wèi)

  所以你現(xiàn)在就放1萬個心就行了。

• 張林衛(wèi)

  以后生活上多注意。

• 張林衛(wèi)

  除了自己的愛人

• 張林衛(wèi)

  不要和任何異性有這方面的來往。

• ask_806877

  那是結(jié)婚以前了

• 張林衛(wèi)

  好的

• 張林衛(wèi)

  以后多注意

• ask_806877

  我心里好像懸著石頭一樣

• ask_806877

  大夫

• ask_806877

  大夫二甲醫(yī)院驗血準(zhǔn)么

• ask_806877

  我有開始嘀咕了

• ask_806877

  大夫

• ask_806877

  您真是太忙了

• 張林衛(wèi)

  是的，是的，這個是非常準(zhǔn)確的，你不管是二甲三甲這個是不會造假的。

• 張林衛(wèi)

  因為這些東西的話，它不是人為能夠改變的，它是化學(xué)試劑就是您存在這種病毒那這種化學(xué)試劑，他才會出現(xiàn)真正的結(jié)果，如果你身體沒有這樣的病毒，那是沒有辦法造假的。

• ask_806877

  但是好多人都說二甲醫(yī)院看病不行 化驗完的血液結(jié)果到了大醫(yī)院人家都不認(rèn)

• 張林衛(wèi)

  不是本院的，他都不認(rèn)可，這是醫(yī)院的一種規(guī)則。

• ask_806877

  我這天天都像個神經(jīng)病一樣了

• 張林衛(wèi)

  只是情緒的一個小感冒而已

• 張林衛(wèi)

  不必?fù)?dān)心的

• 張林衛(wèi)

  你不把他當(dāng)成一回事，他就沒事，你越是把它當(dāng)成事它就有問題。

• ask_806877

  大夫我就是控制不住自己呢

• 張林衛(wèi)

  轉(zhuǎn)移注意力

• 張林衛(wèi)

  去戶外活動一下

• 張林衛(wèi)

  分散一下注意力

• ask_806877

  我聽她們說二甲醫(yī)院不靠譜 我就感覺我之前做的檢查都不靠譜

• ask_806877

  大夫我該怎么糾正我的心理

• ask_806877

  我怎么辦啊

• ask_806877

  大夫

• ask_806877

  我一想到內(nèi)三個字或者看到有關(guān)內(nèi)三個字的內(nèi)容我就不好受

• 張林衛(wèi)

  如果真的這個沒有辦法控制，這種思維的話，就要使用一些藥物了。

• ask_806877

  二甲醫(yī)院查血是在自己醫(yī)院檢查么

• ask_806877

  還是送出去

• 張林衛(wèi)

  在自己醫(yī)院

• 張林衛(wèi)

  這個不需要外送的

• 張林衛(wèi)

  普通檢察而已

• ask_806877

  這還算普通檢查啊

• 張林衛(wèi)

  對的，這個就是一個普通檢查。

• 張林衛(wèi)

  所以您現(xiàn)在就是相信這個檢查就行，很肯定的告訴您，您這個檢查是沒有任何問題。

• ask_806877

  醫(yī)院一般查血都沒問啊

• ask_806877

  這個沒出過錯

• 張林衛(wèi)

  對的，就像你這種情況，如果一次出錯了，次次都出錯嗎？

• 張林衛(wèi)

  所以這不是出錯的問題。

• ask_806877

  萬一都查的不對呢

• 張林衛(wèi)

  你要說萬一就是萬分之一，差的不對，那就是錯誤了，那就是陽性了。

• 張林衛(wèi)

  也就是說，這樣的概率是可以忽略不計的，就是既率非常低，你要說一次的話，他出錯了，次次都出錯，那這樣的幾率可能是億萬分之一了。

• ask_806877

  像我這種情況真的沒問題么

• ask_806877

  我總是不放心

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