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實(shí)錄
最近老是睡不著，這是啥原因
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾?。憾茄屎砜瞥Ｒ姴?，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
ask_duKUYQ
***最近老是睡不著，這是啥原因
董宇航
你好，請問今年多大了？
董宇航
是入睡困難，還是夢多易醒？
ask_duKUYQ
30歲
ask_duKUYQ
入睡困難
董宇航
白天有沒有工作勞累？午休時(shí)間過長的情況
董宇航
或者睡覺前有沒有喝茶喝咖啡？玩手機(jī)過于興奮，愛胡思亂想
ask_duKUYQ
愛胡思亂想
董宇航
建議你調(diào)整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機(jī)可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_duKUYQ
好的，謝謝董醫(yī)生
董宇航
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快身體健康
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